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中級(jí)通信工程師已經(jīng)考完，下面該學(xué)位英語了。先休息一周，追追劇，見見朋友，報(bào)一下研究生考試，游泳班報(bào)上。到26號(hào)開始學(xué)習(xí)。 10月19日 星期一 ...
上班，咪咕，網(wǎng)上大學(xué)，彩信先完成。運(yùn)動(dòng)不用先加那么多，先做到再說。 謝老師知道另外兩家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，了解你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手 辦事靠譜才能結(jié)交到人脈，讓人看...
九月是個(gè)沒有記錄的時(shí)間，沒有消費(fèi)的記錄，沒有日常生活的記錄，好像進(jìn)入了一個(gè)打破原有自我后的混沌期，十月總于沖了出來，現(xiàn)在補(bǔ)充一下吧。
十月是個(gè)很好的日子，前期的混沌期終于結(jié)束，十月要重新開始。昨天和班長聊天時(shí)，聽到班長說把事辦成了才是本事，既然我這個(gè)月的目標(biāo)是減肥和考中級(jí)工程師...
目標(biāo)一：體重減到160斤 具體方法如下 八小時(shí)減肥法：早飯7：30—8：30，午飯11：30—13：30，晚飯5：30—6：30。 正念飲食：吃...
突破期結(jié)束，覺醒期開始 覺醒，重塑，重啟 不再給自己設(shè)定太多目標(biāo)，而是以一個(gè)為突破口，將所有精力用于完成這件事。不再花費(fèi)時(shí)間，精力和金錢在無關(guān)緊...
（7/27）星期一： 突破自己第3期第27天 睡眠：昨天失眠，今個(gè)難受 飲食：為了睡回籠覺，今天沒吃早飯，結(jié)果中午吃完飯開始難受了。 健身：沒有...
（7/20）星期一： 突破自己第3期第20天 睡眠：還行 飲食：三餐正常 健身：沒有 體重：94公斤 護(hù)理（皮膚，牙齒，眼睛）：正常 手機(jī)使用情...
（7/13）星期一： 突破自己第3期第13天 睡眠： 飲食： 健身： 體重： 護(hù)理（皮膚，牙齒，眼睛）： 手機(jī)使用情況： 工作： 學(xué)習(xí)： 房屋整...