2020.01.05，晚上，?？诨ɡ娣侄嫘氯味嬷?阿拉丁，來(lái)成都學(xué)習(xí)。頭一天，丫丫、姍姍，我，約起與阿拉丁聚一下。晚上6:30，接頭地點(diǎn)：雞毛店-成都寬窄巷子店。 在吃飯期間...
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我擦！阿拉丁現(xiàn)身成都雞毛店-與海口花梨分舵舵主阿拉丁的飯桌交流 -
拆書(shū)家拆解之四個(gè)Levels-透過(guò)拆書(shū)家蕾蕾實(shí)錄看拆解東哥一直想做些關(guān)于拆書(shū)課時(shí)可如何拆解的探索，最近剛好留意到一篇拆書(shū)家蕾蕾的優(yōu)秀拆書(shū)實(shí)錄，以為可以用剖析的方式推薦給大家。 在剖析拆解過(guò)程的同時(shí)，東哥對(duì)拆書(shū)家拆解可以有哪些Le...
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從別人的“野蠻”行為里，我學(xué)到了這些！2019.11.18，武漢涂大俠給我微信，“我?guī)煾敢獊?lái)成都開(kāi)沙龍，麻煩你在成都拆書(shū)群里轉(zhuǎn)發(fā)一下，有興趣的可以去聽(tīng)聽(tīng)，培訓(xùn)師的干貨特別多，而且十分歡樂(lè)！” 隨即給了我推文： 鵬...
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非常不錯(cuò)的片段方法，很實(shí)用，通過(guò)I部A1和A2的運(yùn)用可以看出你對(duì)于RIA便簽法應(yīng)用掌握不錯(cuò)了，這次是訓(xùn)練營(yíng)的最后一次作業(yè)，希望未來(lái)你可以運(yùn)用便簽法提升自己，加油
22期小蘋(píng)組＋聆朵＋第三周第三次作業(yè)
【主題】：習(xí)慣改變的黃金法則 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《習(xí)慣的力量》P72 【R:閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 習(xí)慣的力量書(shū)是先介紹案例，在穿插介紹理論，文字太長(zhǎng)...
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這次作業(yè)I部分做的不錯(cuò)，對(duì)于原文的方法理解很準(zhǔn)確，把自己的親身經(jīng)歷分享出來(lái)，可以看出在夫妻的狀態(tài)中你是更加積極向上的一方，也看到夫妻相處中你的努力，覺(jué)察和反思，非常不容易。對(duì)于未來(lái)夫妻之間的更融洽關(guān)系你也做好規(guī)劃。
只是片段選擇太長(zhǎng)了，一般片段選擇不能太長(zhǎng)，涉及核心方法部分的內(nèi)容即可。
對(duì)于RIA便簽法基本掌握。
希望未來(lái)可以運(yùn)用RIA便簽法提升自己，加油22期小蘋(píng)組張正瓊第三周第三次作業(yè)
本周主題:找三個(gè)拆頁(yè)，練習(xí)RIA方法 第三周第三天： 【主題】：自己提升了，而對(duì)方尚在原來(lái)的地方 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自李中瑩《親密關(guān)系全面技巧》P117-120 【R:...
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最后一次作業(yè)完成很好，how中運(yùn)用動(dòng)賓結(jié)構(gòu)進(jìn)行提煉總結(jié)，A1，A2部分都完成很不錯(cuò)，恭喜你已經(jīng)完全掌握RIA便簽法，希望未來(lái)可以運(yùn)用便簽法幫助自己學(xué)習(xí)提升
22期小蘋(píng)組+何雪梅+第三周第三次作業(yè)
[主題]：明確閱讀目的，做好閱讀前的準(zhǔn)備 【片段來(lái)源】《結(jié)構(gòu)思考力》P44-45 【閱讀原文】 請(qǐng)根據(jù)上面的【R】寫(xiě)出你的： 【I：用自己的話重述原文】 What：我們可以運(yùn)...
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這次作業(yè)完成不錯(cuò)，對(duì)于方法的總結(jié)和理解以及未來(lái)規(guī)劃都很準(zhǔn)確，掌握RIA便簽法應(yīng)用不錯(cuò)哦
22期小蘋(píng)組+何雪梅+第三周第二次作業(yè)
[主題]：明確閱讀目的，做好閱讀前的準(zhǔn)備 【片段來(lái)源】《結(jié)構(gòu)思考力》P41-42 【閱讀原文】 接圖片原文：此后，每次都可以有條不紊，而且基本沒(méi)有忘記帶東西。 請(qǐng)根據(jù)上面的【...
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整體作業(yè)完成不錯(cuò)，選段的方法總結(jié)很準(zhǔn)確，A2部分如果能有具體場(chǎng)景和方如何運(yùn)用會(huì)更好。
22期小蘋(píng)組＋聆朵＋第三周第二次作業(yè)
【主題】：輕松一招成為溝通達(dá)人 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《心靈教練》P84 【R:閱讀原文】 有時(shí)候你可能問(wèn)當(dāng)事人一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題:「你認(rèn)你的同事會(huì)說(shuō)你對(duì)團(tuán)隊(duì)有什麼貢獻(xiàn)?」當(dāng)...
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只有片段呢？
22期小蘋(píng)組張正瓊第三周第三次作業(yè)
本周主題:找三個(gè)拆頁(yè)，練習(xí)RIA方法 第三周第三天： 【主題】：自己提升了，而對(duì)方尚在原來(lái)的地方 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自李中瑩《親密關(guān)系全面技巧》P117-120 【R:...
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對(duì)于方法步驟的復(fù)述還需要更加簡(jiǎn)練，最好是動(dòng)賓短語(yǔ)，這樣便于記憶和運(yùn)用，比如第1步，說(shuō)暫停，第2步，找需求，..，
對(duì)于A2最好是有具體場(chǎng)景，讓目標(biāo)更明確。22期小平組+權(quán)權(quán)+第三周第三次作業(yè)
【主題】非暴力溝通 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自馬歇爾.盧森堡《非暴力溝通》P367 【R 原文內(nèi)容】 現(xiàn)在讓我們看看非暴力溝通表達(dá)憤怒的具體步驟。首先，停下來(lái)，除了呼吸，...
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這次作業(yè)完成很好（5/5）。那張新計(jì)劃表總結(jié)非常好，這樣可以把所有角色的事情都兼顧。非常有用的表格計(jì)劃。
22期小蘋(píng)組+登高望遠(yuǎn)+第三周第三次
【主題】：制定有效的個(gè)人管理計(jì)劃 【片段來(lái)源】：拆解片段選自《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 第二部分第五章 【R:閱讀原文】雖然我的工作主要是教授高有效的個(gè)人管理計(jì)劃效率的原則性問(wèn)...
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這次作業(yè)完成非常不錯(cuò)，給5分
22期小蘋(píng)組+登高望遠(yuǎn)+第三周第二次
【主題】：劃分自己的影響圈與關(guān)注圈 【片段來(lái)源】：拆解片段選自《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 第二部分第三章 【R:閱讀原文】 看一個(gè)人的時(shí)間和精力都集中于哪些事物，也能大致判斷他...
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選段：（5/5）選取了非常棒的內(nèi)容
I部分（4/5）在I部分的內(nèi)容也很完整和具體，這六步就是拆書(shū)家現(xiàn)場(chǎng)拆書(shū)的全過(guò)程，對(duì)應(yīng)A1，A3，A2，適用邊界等。
A2（4/5）A2部分目標(biāo)明確，步驟清晰，是完全掌握方法啦22期小蘋(píng)組張正瓊第三周第二次作業(yè)
本周主題:找三個(gè)拆頁(yè)，練習(xí)RIA方法 【主題】：教練式教學(xué)的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化之環(huán) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《成為教練型培訓(xùn)師》P58-59 【R:閱讀原文】 教練型培訓(xùn)師最終會(huì)傳遞...
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選段：（5/5）選取的片段不錯(cuò)，閱讀之前的自我審視方法。
I部分（4/5）在I部分的內(nèi)容也很完整和具體，方法步驟很清晰
A2（4/5）A2部分目標(biāo)明確，符合SMART原則22期小蘋(píng)組+何雪梅+第三周第一次作業(yè)
第三周的作業(yè)內(nèi)容： 請(qǐng)大家從自己感興趣的、或者想提高的、或者正在讀的書(shū)中，選擇拆段，完成R+I+A三個(gè)部分的內(nèi)容。 第三周的學(xué)習(xí)目標(biāo)：理解并掌握RIA流程。 具體要求包括： ...
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選段：5/5非常好的一個(gè)片段，非常實(shí)用
I：5/5描述很完整，清晰，舉例也很不錯(cuò)，方法歸納簡(jiǎn)練準(zhǔn)確
A1:（5/5）如果第二步可以用圖展示出來(lái)就更好
A2:（5/5）很清晰明確的目標(biāo)，有具體安排和衡量。22期小蘋(píng)組+登高望遠(yuǎn)+第三周第一次作業(yè)
【主題】：結(jié)構(gòu)化接受信息 【片段來(lái)源】：拆解片段選自《結(jié)構(gòu)思考力》 第一章第二節(jié) 【R:閱讀原文】 天下之大，為人領(lǐng)導(dǎo)者、為人師者、為人父母者、為人朋友者作為信息的傳遞者思維...
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選段：（5/5）選取了非常經(jīng)典的片段，SCQA無(wú)論是寫(xiě)文章，書(shū)的序，以及講故事都可以運(yùn)用，
I部分（4/5）在I部分的內(nèi)容也很完整和具體，自己的那個(gè)案例也很具體，并且還分享給大家，非常棒，只是針對(duì)how那四步還需要用自己的話再深入的講解，這樣才能讓自己和他人理解更全面深入。
A2部分也很具體，
A2（4/5）A2部分目標(biāo)明確，但是SMART原則有部分欠缺，不夠具體。22期小平組+權(quán)權(quán)+第三周第一次作業(yè)
【主題】序言的結(jié)構(gòu) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自芭芭拉.明托《金子塔原理》P78 【R 原文內(nèi)容】 雖然寫(xiě)作的主要目的是告訴別人他們所不知道的信息。但是，讀者只有在需要了解...
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選段（4/5）片段不錯(cuò)，不過(guò)希望可以把原文附上，否則其他人很難理解你后面的講解哦
I，A1，A2做的很不錯(cuò)（5/5）方法和運(yùn)用都非常完整具體，拆書(shū)法也是一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，期待你加入拆書(shū)幫成為拆書(shū)家，把這種方法運(yùn)用到你的教學(xué)和培訓(xùn)中去哦22期小蘋(píng)組張正瓊第三周第一次作業(yè)
本周主題:找三個(gè)拆頁(yè)，練習(xí)RIA方法 第三周第一天： R【主題】：讓培訓(xùn)引入入勝的體驗(yàn)之旅 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《成為教練型培訓(xùn)師》P62-66【R:閱讀原文】 請(qǐng)根據(jù)...
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1、選段（5/5）片段選擇不錯(cuò)，是日常生活和工作常常會(huì)出現(xiàn)的情況，片段中也有具體方法和步驟。
2、I部分：（4/5）舉例一個(gè)非常經(jīng)典的故事，讓大家可以更好理解片段內(nèi)容，how的部分也給出具體的三步驟，只是步驟盡量可以用動(dòng)賓短語(yǔ)，比如第一步，發(fā)現(xiàn)假設(shè)，等等，這樣的方式可以在后面運(yùn)用更清晰。
3，A部分（3/5）：自己與男閨蜜的案例是一個(gè)很典型的例子，只是在最后的運(yùn)用你很簡(jiǎn)略，沒(méi)有使用完整的3步，需要再優(yōu)化一下。A2部分的目標(biāo)只是方法的其中第一步，發(fā)現(xiàn)假設(shè)，而片段的的內(nèi)容是如何驗(yàn)證假設(shè)，所以可能有差距，你可以再思考一下22期小蘋(píng)組＋聆朵＋第三周第一次作業(yè)
【主題】：驗(yàn)證假設(shè)和推論，創(chuàng)造更多可能 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《引導(dǎo)型教練》P20 【R:閱讀原文】 驗(yàn)證假設(shè)和推論一一假設(shè)和推論是未驗(yàn)證過(guò)的設(shè)想或者對(duì)他人、對(duì)世界的存在...
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這次作業(yè)完成非常好，對(duì)于How部分和A1，A2知識(shí)點(diǎn)掌握非常好！這個(gè)片段方法激活你之前的人生經(jīng)歷和遇到那么多給你幫助的老師，家人。在你人生的很多重要時(shí)刻給予指引和幫助，對(duì)于媳婦的愛(ài)真的很真切，每次作業(yè)都離不開(kāi)媳婦，祝福你們永遠(yuǎn)幸福。
22期小蘋(píng)組+登高望遠(yuǎn)+第二周第四次作業(yè)
【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸?！稰27 【R:閱讀原文】 感恩可以讓你的生活...
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I部分how對(duì)原文的理解可能還需要再好好思考，對(duì)于原文意思和方法的理解可能有些偏差，勸導(dǎo)他人和自我激勵(lì)是片段方法的適應(yīng)場(chǎng)景，片段的方法呢？
22期小蘋(píng)組+何雪梅+第二周第三次作業(yè)
第二周第三天作業(yè)——情感心理類(lèi) 【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《好好說(shuō)話》P110 【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導(dǎo)才有效呢？ 關(guān)鍵在于，我們改變提問(wèn)...