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一萬小時(shí)定律：七年成就專家之路心理學(xué)家曾做過這樣一份調(diào)查報(bào)告：一個(gè)人如果要掌握一項(xiàng)技能成為專家需要不斷的練習(xí)1萬個(gè)小時(shí)。我們可以算一筆賬，對于一項(xiàng)技能，如果我們每天堅(jiān)持練習(xí)5...
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平等練習(xí)-自動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)力
練習(xí)可以一周做兩次，周一和周四 關(guān)于享受工作和留意一整天只說有意義的話—將會(huì)種下種子，讓人們視你為一名領(lǐng)導(dǎo)人，并尊重和聽從尼所說的話；這些冥想還...
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金錢的是十個(gè)靈性法則
要想讓自己的賺到錢，就要?jiǎng)e人先掙到錢，你才能得到更多的錢。 這是先舍才能得，先付出再收獲的道理。買東西的時(shí)候砍價(jià)不要太狠，要讓別人能掙到錢；有能...
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曜麗老師的四步驟要點(diǎn)與解析1、一定堅(jiān)信四步驟，學(xué)習(xí)格西老師教導(dǎo)和學(xué)習(xí)其他伙伴的分享 2、堅(jiān)持做四步驟，不能有時(shí)做有時(shí)不做 3、持續(xù)堅(jiān)持種種子，堅(jiān)持四步驟 怎么做四步驟： ...
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心有夢想 安于當(dāng)下
記住，最好的生活永遠(yuǎn)是當(dāng)下，別覺得煩躁，別覺得單調(diào)，別好高騖遠(yuǎn)，別癡心妄想！ 一個(gè)人長大的標(biāo)志便是，他雖心有夢想，卻能安于當(dāng)下。當(dāng)下的日子不僅僅...
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感恩清單
列一張感恩清單，從此開始，它會(huì)改變你的能量。 在你沒有這樣做之前，你的思想集中在你所沒有的東西上，所以你就會(huì)抱怨。 ——題記 “對這個(gè)世界/如果...
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感恩冥想
每日的感恩練習(xí)，是財(cái)富降臨你身上的管道之一。 ——華勒恩·華特斯感恩最有效的運(yùn)用之一就是與創(chuàng)造的過程相配合，也就是說，你要一邊做你想要的事一邊感...
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獅子舞冥想（文字）
閉上眼睛，這是獅子舞冥想，九個(gè)步驟，九個(gè)層次，九階，和生命之論有特別的關(guān)系，由彌勒所說，教給無著。開始：放松你的眼睛， 放松你的嘴巴，微笑，放松...
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如何從無到有搭建自己的知識(shí)體系？
羅振宇在2018年12月31日的跨年演講上提到一個(gè)有意思的事情，2018年9月，娛樂圈新聞?lì)l出，但在網(wǎng)絡(luò)上被收藏最多的一篇文章是《如何真正把你的...