引起痘痘的原因有很多，最主要的還是遺傳因素、體質(zhì)問題。好比種莊稼，都是地，黑土地和鹽堿地是不一樣的。 而你的生活習(xí)慣，包括飲食、情緒、睡眠、壓力等，則是空氣、水和養(yǎng)料，它們決...
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長痘就得忌辣忌海鮮？錯啦！這才是靠譜的『祛痘飲食指南』 -
堅持，是世界上最賺錢的投資01 前段時間身體不適，去看中醫(yī)。醫(yī)生給出四原則，作息規(guī)律，飲食營養(yǎng)，鍛煉身體，心情愉悅。 很慶幸，并沒有帶回一包重口味的湯藥。而是這么簡單的四個原則，堅持做就可以。 然后就...
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《二十歲的年紀(jì)，做八十歲想起來都會嘴角上揚(yáng)的事》二十歲出頭，正好處在一個尷尬的年紀(jì)。似乎看透了生活，實(shí)質(zhì)卻依舊單純；似乎應(yīng)有盡有，實(shí)質(zhì)卻一無所有；內(nèi)心身懷雄心壯志，卻又不得不腳踏實(shí)地。 身處二十歲這個尷尬的年齡，確實(shí)會有些...
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所有優(yōu)秀背后，都是苦行僧般的自律人為什么要自律？ 很多時候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐Α?一個自律到骨子里的人，看上去大多是無趣的。 在別人出去玩樂的時候，一個人...
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跟著這位超人氣日本博主學(xué)極簡，我的生活開始變得有品質(zhì)在日本，極簡主義非常盛行。比如日劇《我的家里空無一物》，曾風(fēng)靡一時。 對于很多人來說，極簡起來不是很難。但是對于愛穿衣打扮的女生來說，極簡到靠10件衣服來生活的程度，這是不是...
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真正努力的人，從來不焦慮
文/麥大人 01 努力，我們才有更多選擇 以前在網(wǎng)上，我曾看到過這樣一個笑話，令人印象深刻： 在國內(nèi)某名校，老教授第一堂課并沒講什么深奧的哲理，而是說了幾句看似戲謔又意味深長...
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一件事堅持三年以上，會是怎樣文/琥珀 在網(wǎng)上看到一組圖片，感觸頗深。 圖片中的事情，在我們看來，有些很微不足道，大家都可以做到。我們都可以堅持一段時間，但有多少堅持3年以上的呢？少有人堅持三年以上，也就...
