發(fā)簡信
IP屬地：北京
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看著玩游戲的兒子…………
鄭州明天有暴雨，學(xué)校通知走讀的孩子停課一天，在家學(xué)習(xí)。以往晚上11點左右他就睡了，今天看了下還沒有睡，我就去他屋看到他在玩游戲。 他把手機(jī)收...
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隨心筆記
最近跟著弟媳做事，發(fā)現(xiàn)當(dāng)有客戶說產(chǎn)品有問題時，弟媳的反應(yīng)很大，她內(nèi)在聲音好像再說我都底價出的，又沒有賺你的錢，你還那么多事……，又或者是別人...
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人這一生一定要學(xué)會自我賦能
春節(jié)期間見到表妹，她迫不及待向我傾訴她內(nèi)在的焦慮不安，她看到孩子沒有按照計劃完成作業(yè)內(nèi)在就緊張，就著急，她看到老師表現(xiàn)優(yōu)秀作業(yè)中沒有孩子的名字就...
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你真正想要東西都在負(fù)面情緒背后
焦慮背后是對掌控感的需求 悲傷的背后是對被愛的需求 孤獨的背后是對鏈接的需求 無助背后是對被支持的需求 嫉妒背后是對我有價值的需求 羞恥背后是對...
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隨心筆記
別人如何對待我的都不重要，重要的是我的心態(tài)，我對這件事情的看法。體驗，看見，允許，規(guī)則底線。
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隨心筆記
我發(fā)現(xiàn)我特別愛給自己貼表情，想把內(nèi)心表達(dá)的寫出來，第一反應(yīng)怎么寫，總感覺自己寫的亂七八糟。給自己貼了個亂七八糟，還沒有開始寫，都已經(jīng)給自己貼了...
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隨心筆記
實在不知道標(biāo)題用什么好，索性就不在費神，耗精力，回歸初心就是為了記錄自己成長心得，也沒有必要為標(biāo)題而徒增煩惱，那就繼續(xù)隨心筆記 這幾天在我身...
個人介紹
??三娃寶媽，愛孩子的同時也愛自己
??分享育兒經(jīng)驗、育兒知識
??提升自己，做有思想，有智慧的父母
??好好過好此刻，因為它是余生最年輕的一刻
??分享育兒經(jīng)驗、育兒知識
??提升自己，做有思想，有智慧的父母
??好好過好此刻，因為它是余生最年輕的一刻