堅(jiān)持變美的20個(gè)生活好習(xí)慣，為自己收藏！ 1.飯吃八分飽就夠了。 2.戒糖！如果覺得難就少糖，有一段時(shí)間戒糖真的能發(fā)現(xiàn)很不一樣。 3.經(jīng)常上稱稱一下。女孩子總得對(duì)自己的體重有...
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堅(jiān)持變美
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同學(xué)工資兩萬多，而我工資只有三千，但我一點(diǎn)也不焦慮。自律1000天 完成情況 ①練習(xí)演講500天。 142天②早起4:59 500天。 85天③健身1000天。 623天④2019...
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情緒這頭洪水猛獸，愿你我都能征服它。一直以來，我給人的印象都是脾氣好，溫婉，懂事，實(shí)際上只有我自己知道這只是表象，我害怕沖突，所以維持表面的和平。不可否認(rèn)的是我是個(gè)很愛笑的人，在朋友們眼里，我是個(gè)很好的...
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對(duì)全世界說晚安似乎總是要到夜深人靜的時(shí)候才有開始打卡的習(xí)慣，雖然自己寫的文字沒有什么文采，更更多的像是自己的心情日記更多的像是自己的心情日記，但是能夠每天堅(jiān)持記錄自己的心情，能夠每天...
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二十多年了，這是我第一次認(rèn)真的審視自己（持續(xù)更新...）
寫在前面： 古人說，見賢思齊焉，見不賢則內(nèi)自省也。我一直覺得自己是一個(gè)很謙虛的人，思齊，自省。但最近幾個(gè)月發(fā)生的事情卻顛覆了自己這種想法，我突然意識(shí)到，我只是執(zhí)拗地以自...
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我這輩子就這樣了嗎？年前的一場(chǎng)同學(xué)聚會(huì)，促使我毅然決然的辭職。 我一個(gè)做程序員的同學(xué)，月薪15K，年終獎(jiǎng)就50K。還有一個(gè)在中鐵上班的同學(xué)，月薪5K，年終獎(jiǎng)發(fā)了48K。我驚...
