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【隨心分享】1.讀《禪者初心》昨天看到這篇文章，挺有感觸，歸納，分享之： 綱舉目張：綱是啥——修心！ 《禪者的初心》 [合十]禪并不是什么令人興奮的東西，而只是對日常生活的專...
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【站樁日記】2023002，人生三件事22.1.2，周一，庚申日 每天早起，在范老師帶領下，和近千人一起站祭天樁。 和自己在一起，認真和身體溝通對話……一小時，為自己站，為家人站，在...
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【站樁日記】75，潛移默化22.12.31，周六，戌午日 不知不覺2022年已最后一天。每天清晨起來站樁成了一個習慣（哪怕中間也試過很困，不愿意起床——賴在床上聽偈子，假...
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【站樁日記】73，找平衡點
2022.12.21，周三，戊申日 繼續(xù)每天5點到6點的垂柳樁！一陽初動時，松靜自然地與自己在一起一小時！ 感受到年底時，外境很多“讓心亂”的事...
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【站樁日記】72，別亂想
2022.12.20，周二，丁未日 跟隨時，如果自己稍微“恍惚”就容易跟不上……所以心一邊提著，一邊放著，將垂柳樁5點準時開始，作為重要事件！—...
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【站樁日記】71，不止是養(yǎng)生樁2022.12.19，周一，丙午日 5點不到，室內，如點起樁！ 跟著聲予平臺，被范老師帶領著，和全國各地的樁友在同一時間段一起站樁——分明感受到...
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【站樁日記】70，日日新2022.12.18，周日，乙巳日 不知為啥，12月就放下了<站樁日記>，雖然站樁沒放下！ 最近一直在感受時間，感受長期伴隨自己的那種“緊張感”...
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【站樁日記】69，和身體在一起
2022.11.30，丁亥日 11月又去到了最后一天，時間好像總是抓不??？！——感受那種總是伴隨著的莫名的“緊張感”，拉回來回到當下！——仍然6...
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【站樁日記】68，和身體連接2022.11.29，丙戌日 今早莫名5點10分就醒了（不知跟昨天開始參加“吃瘦營”，改變了一點點模式相關？），隨順著等鬧鐘響，看看溫度嚇一跳，...