從15年夏天開始跑步，現(xiàn)在算來已經(jīng)有四年的時間了，個人明顯的感覺比以前有個翻天覆地的變化。 一是精神狀態(tài)好，更自信了。人過四十天過午，一般中年男人的體型因為個方便的原因都會發(fā)...
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堅持跑步四年最真實的感受
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親子時間管理日記30/365
打卡內(nèi)容日期:2019/8/27 90天打卡累計天數(shù)：25/90 #宣言 不做咆哮體媽媽#孩子第一個30天目標（必選）： 規(guī)律作息: 早睡早起 家長第一個30天目標（推薦）...
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47歲的陶虹：絕頂聰明的女人，都不聲不響地擁有了全世界
文 | 嘻嘻 ? 最近，隨著《小歡喜》開播，已經(jīng)很久沒在電視劇熒幕里出現(xiàn)的陶虹，重新回到了大眾的視野中。 劇中的她，飾演一位金牌輔導(dǎo)老師。剛出場就自帶人物氣場，憑著精湛的演技...
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在易效能遇見不一樣的自己（20組肖福文）【分享主題】 ——在易效能遇見不一樣的自己 【三個標簽】 1.兩個孩子的爸爸 2.17年教育培訓(xùn)經(jīng)歷 3.易效能終身踐行者 【分享內(nèi)容】 1.在易效能打造了不一樣的生活方式 ...
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你始終欠自己一個努力的模樣現(xiàn)在的我，其實更多的是迷茫，不知道為什么總是會突然心情不好，我現(xiàn)在還是初中生，一直都有一顆想改變的心，但卻沒有真正的行動，每次的三分鐘熱度讓我漸漸對自己失去了信心。 ...
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【職場】117-我們與生俱來的七情
人有七種基本情緒，即憤怒、羨慕、喜悅、悲傷、羞恥、嫉妒和恐懼?；厩榫w的兩個特征，是突發(fā)性和短時間性。情緒的發(fā)生過程，通常是受到外界刺激以后，進入預(yù)備發(fā)作狀態(tài)，如果在預(yù)備發(fā)作...
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習(xí)慣了每天讀書堅持了一個月，我終于習(xí)慣了每天讀書，原計劃每天看一本書，但是由于還要做別的事，所以變成了一星期左右看一本，即便是這樣堅持下來，我這個月也看了三四本書。 內(nèi)心的喜悅無以言表，跟...
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文章馬伊琍離婚，我卻為姚笛而傷悲
驚聞文章馬伊琍離婚，看來5年前的出軌丑聞還是給當事人埋下了雷。對此，我并沒有覺得可惜，或許對他們二人來說，離婚反而是一種解脫。 令我感到傷悲的是，曾經(jīng)的小三——姚笛，即將嫁做...
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親子時間管理日記4/365 相信每一個不可能的可能
親子記錄第四天 昨晚第一次召開因為幫助孩子達成某一或某一系列目標而發(fā)動全家力量的家庭會議， 確定踐行目標。 生命里任何一件有意義的第一次都值得被記錄。 孩子: 規(guī)律...
