IP屬地：遼寧
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求贊美
晚上給哈哈蒸了雞蛋膏，這是自他記事以來第一次做這個(gè)。我滿懷期待問：“好吃不？” 他說：“嗯～為啥和奶奶做的不一樣？” 我：“是我做的好吃還是奶奶...
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4周天減重11斤四周之前的一天，我決定減肥，這是生倆娃之后第N次減肥，不同的是，以前只堅(jiān)持不到1周，這次已經(jīng)持續(xù)到現(xiàn)在，并且我決定下周繼續(xù)堅(jiān)持。 每天3公里快走...
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今天兒子六歲了
我的大寶貝(?˙?˙?)小哈哈大哥6歲啦！希望你在成長的路上開開心心，健健康康，說自己想說的話，做自己想做的事，做自己的小英雄。額娘永遠(yuǎn)愛你(╯...
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昨天有沒有更
這兩天感覺要累散架了，昨天出去吃烤全羊，回來后多跑了一公里，轉(zhuǎn)半小時(shí)呼啦圈，真是了計(jì)劃好了的，要不然真是不能動(dòng)了。所以還是那句話，堅(jiān)持到底就是勝...
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減肥是一場持久戰(zhàn)
體重從78.2巔峰降到73.4，一共降了4.8公斤，也就是9斤6兩，正經(jīng)挺大一坨。 品嘗到勝利的果實(shí)，真的有點(diǎn)驕傲，今天晚上本來真不想跑了，一想...
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首次突破跑600米首次突破跑600米（兩周前是跑100米感覺腦袋要炸裂選手），今天3公里用時(shí)25分鐘，并且不累，而第一天3公里用時(shí)33分鐘。所以體能是增加不少。 ...
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一周瘦8斤
昨天早晨74.4 今天早晨74.5 剛才74 希望早晨都是去過衛(wèi)生間之后再測量，今早出門早，起床就測了，但是這個(gè)數(shù)字讓我覺得是不是到了減肥瓶頸期...
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如何度過減肥瓶頸期
今早7：30有主管會(huì)，所以6點(diǎn)半稱體重顯示74.5，生物鐘不到，所以木有便便，哈哈哈。 所以我提醒自己也許到了瓶頸期，這幾天需要嚴(yán)格控制飲食和運(yùn)...