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    畢業(yè)中的覺察

    忙叨了半個月,終于到了在雨天晴(心理團體)畢業(yè)的這一天。在籌備和畢業(yè)的過程中,我對自己又產(chǎn)生了一些覺察,在這簡單梳理一下。 被推一把,看見自己的潛力 這次畢業(yè)的籌備過程中,我...

  • 什么熱線?

    傾聽他人,照見自己

    我從8月開始接聽傾訴熱線了。其實很早就報了名,但是第一次考試沒有通過,于是拖了兩個月延后了一期,當時感覺挺挫敗的,現(xiàn)在看看更覺是緣分。過去的幾個月我自己內(nèi)心也經(jīng)歷了很多沖擊,...

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    給“我要滿足別人期待”松松綁

    我有個束縛著我,同時也保護著我的規(guī)條,叫做“我應(yīng)該滿足別人的期待”。近期我對它的體會,從意識層面下到了心里。雖然感覺提筆千斤重,事件多又雜,但還是想來記錄一下心路歷程。 其實...

  • 2017-09-03

    了解自己。 愛自己。 愛自己就是凡事都以取悅自己為目的,做那些能讓自己愉悅的、有價值的事,放棄那些只能取悅別人卻為難自己的事。 找回自己的熱愛。 承認你的情緒,察覺這份情緒。...

  • 看書,快樂

    走了一圈,終于找到自己喜歡做的事了。覺得每天都有意義,每晚都迫不及待地想看書,想和大師們對話。經(jīng)歷有限,也只能在書中交朋友了,看看他們各種豐富多彩的人生,很有意思。不要懊悔以...

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    心已經(jīng)被完全完全酥掉了···

    “大弦嘈嘈如急雨,小弦切切如私語。嘈嘈切切錯雜彈,大珠小珠落玉盤?!?(已經(jīng)有寶寶的你,還記得孩子第一次稚嫩的呼喚嗎?還記得你當時淚奔的心情嗎?記憶有點模糊了,沒關(guān)系,打開記...

個人介紹
50年后的未來,自己會是什么樣?是否已成為想成為的自己……
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