你好啊, 5月31日,周一,雨水。 這兩天真的很累。 今天早上拉肚子、惡心想吐,從衛(wèi)生間到房間的路上眼前是斑駁的黑。疼得冷汗直冒,不停扭自己的大腿減緩分散肚子的疼痛。真的太疼...
你好啊, 5月31日,周一,雨水。 這兩天真的很累。 今天早上拉肚子、惡心想吐,從衛(wèi)生間到房間的路上眼前是斑駁的黑。疼得冷汗直冒,不停扭自己的大腿減緩分散肚子的疼痛。真的太疼...
你好啊, 5月30日,周天,雨水。 怎么做好自己呢? 學(xué)習(xí)處事道理,因果由來(lái); 學(xué)習(xí)技能,不斷實(shí)踐練習(xí)至掌握熟練; 靜下心,去聽(tīng),去借鑒和摒棄; 分清主次,重要的,和生活的瑣...
你好啊, 5月28日,周五,晴。 今天幫阿姨整理東西搬家,最深刻的感想就是——斷舍離太重要了。 整理不完各種東西。 秉持一點(diǎn),不是需要的不要買。 打折絕大多數(shù)都是陷阱。 實(shí)際...
你好啊, 5月27日,周四,晴天。 今天很熱。 現(xiàn)在時(shí)間為23:40,我很困。 今天辦理了私事,有些奔波。 去沃爾瑪買想了很久的麻薯,除了太甜以外,口感還不錯(cuò)。 這個(gè)超市區(qū)域...
你好啊, 5月26日,周三,晴。 關(guān)于運(yùn)動(dòng) 今天早上新跳一個(gè)健身操——pump it up. 跳完后的感想是,我還是跳回我的尊巴吧。 pit的安排不是很合理,溫和與激烈的部分...
你好啊, 5月25日,周二,陰天。 今天筋疲力盡在工作上。我復(fù)盤了一下,大概有三個(gè)方面的原因。 原因一 最近執(zhí)著于飲食,少油少糖低碳,戒零食等。副作用是加重了對(duì)食物的注意力,...
你好啊, 5月24日,周一,晴轉(zhuǎn)雨。 前天運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)雙腿發(fā)酸,做完勉強(qiáng)著做完T25和鄭多燕10分鐘,今天起身和坐下都十分艱難,Kiki跳著撲向我的腿,我都快要支撐不住,腿又軟...
你好啊, 5月23日,周天,陰轉(zhuǎn)晴。 昨晚第一次做鄭多燕減肥操,做完后兩條腿打擺,今天早上醒來(lái),兩條腿酸軟無(wú)力。 今晚堅(jiān)持著做了T25和鄭多燕10分鐘甩油操,現(xiàn)在坐下起身都得...
你好啊, 5月22日,周六,晴。 今天不想說(shuō)太多東西,一切盡在不言中。 就在今日,偉大的水稻之父——袁隆平先生離開(kāi)我們,去了天堂。 全國(guó)人民皆悲痛哀悼,我看著微博,也多次留下...
你好啊, 5月21日,周五,晴。 天氣又熱又悶,已經(jīng)過(guò)了小滿,夏天來(lái)了。 我現(xiàn)在很困很困,今天一直在奔波。 關(guān)于工作 問(wèn)題一:沒(méi)有全局大概,所以到哪一步都不清楚,屬于走一步算...
你好啊, 5月20日,周四,陰。 今天是520,愛(ài)你呀,做自己最大的粉頭。 愛(ài)自己,才會(huì)愛(ài)惜自己,才會(huì)自我尊重,才會(huì)努力成長(zhǎng),才會(huì)想去成為更好的自己。 愛(ài)自己,是一切的基礎(chǔ)和...
你好啊, 5月19日,周三,晴。 暴雨過(guò)后的清晨,陽(yáng)光就像被洗滌過(guò)那般,灑下的晨光都帶著透亮。一種希望的味道。 最近有些混亂,目標(biāo)很重要。 目標(biāo)很重要這件事我會(huì)提很多次,畢竟...
你好啊, 5月18日,周二,雷雨閃電 ,暴雨。 特意搜了信息,似乎目前處在接種疫苗后的反應(yīng)期。全天犯困,剛吃飽就餓,又餓又困,有點(diǎn)耽誤事。 關(guān)于時(shí)間 有個(gè)想法,也許可以大區(qū)塊...
你好啊, 5月17日,周一,晴。 想想五年后的我,真不好意思,今晚我被食欲“綁架”。 好笑吧,心思都在吃的上面。很餓、很饞,似乎每個(gè)月都會(huì)有這樣的幾天。于是看了一個(gè)多小時(shí)的吃...
你好啊, 5月16日,周天,晴。 1、今天可真熱。 2、下午去打疫苗。 3、打完疫苗的注意事項(xiàng)包括,一個(gè)星期不能劇烈運(yùn)動(dòng)。有點(diǎn)遺憾有點(diǎn)開(kāi)心,這一個(gè)星期都不能運(yùn)動(dòng)。 4、晚飯去...
你好啊, 5月15日,周六,晴。 壓抑久了,今天是完全放任讓自己攤著的一天。 中午和老張去吃了近來(lái)最愛(ài)的牛肉火鍋。由于天氣過(guò)熱,中午人倒少許多。老張的胃口也小了,反而是我全程...
你好啊, 5月14日,周五,晴。 今天把工作完成了百分之70,但又像是還有百分之70沒(méi)完成那般。 有些焦慮、焦躁,不知道是不是這個(gè)原因,最近食欲大了許多,饞。最近又是處于健身...
你好啊, 5月13日,周四,晴,部分有雨。 今天仍舊是運(yùn)動(dòng)加吃喝。吃了想了很久的清涼補(bǔ),還有幾個(gè)月都沒(méi)吃的燒烤。全部都那么美味,是快樂(lè)源泉。 這兩天在趕工作,截止日就要到。已...
你好啊, 5月12日,周三,晴傍晚有雨。 今天運(yùn)動(dòng)加吃很多,雖然有些懊惱,但換個(gè)方向想,也可以算是雙向滿足。 一天都挺忙,也累。心累,眼睛累。有時(shí)候一抬頭,發(fā)現(xiàn)竟然已經(jīng)過(guò)了一...
你好啊, 5月11日,周二,晴。 昨天忘記和你問(wèn)好,理由是在思考和起草工作相關(guān)的事。雖然設(shè)定了每日鬧鐘提醒我更新,但昨晚把鬧鐘 一關(guān),就又投入到工作中去,把更新完全拋擲腦后。...