讀書的人可以經(jīng)歷千種人生，不讀書的人只能活一次。 2025年8月5日有感 一是我是我生命的主人。因?yàn)檫_(dá)西先生見(jiàn)慣了阿諛?lè)畛校分鹚?，討好他的女性。在那樣一個(gè)傳統(tǒng)保守的時(shí)代，突...
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讀《傲慢與偏見(jiàn)》有感 -
自我誕生第四章第一節(jié)讀后感
1.尊重邊界是文明的開(kāi)始 2."難得糊涂"，是把我們作為一種混沌的狀態(tài)，而當(dāng)我們開(kāi)始可以運(yùn)用邏輯，可以更好的個(gè)體分離化以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我和你本質(zhì)上是不一樣的。 3.在小城市，很...
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娜家美學(xué)課程有感【】遇上娜家，讓愛(ài)回家 近年最大的愿望是鍛煉好身體 打造出具有書香，茶香，飯菜香的家 家務(wù)小白終于有勇氣面對(duì)亂亂的家 雖然不曉得是否能成功 但總之今日最大的收獲 你和物品的關(guān)...
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娜家美學(xué)整理【】遇上娜家，讓愛(ài)回家 近年最大的愿望是鍛煉好身體 打造出具有書香，茶香，飯菜香的家 家務(wù)小白終于有勇氣面對(duì)亂亂的家 雖然不曉得是否能成功 但總之今日最大的收獲 你和物品的關(guān)...
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不做小糖人，用100天降糖我屬于多血質(zhì)中恒常性特別差的一個(gè)，這就導(dǎo)致我很容易被新鮮事物所吸引而無(wú)法聚焦。當(dāng)知道今天是2024年的最后一百天時(shí)，我腦袋里閃現(xiàn)過(guò)無(wú)數(shù)過(guò)目標(biāo)，比如育兒100天打卡、厭...
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如何與父母工作小組臨床演練式督導(dǎo)小組今天上專業(yè)課收獲太大了，我當(dāng)時(shí)是作為來(lái)訪，議題是當(dāng)我指出孩子錯(cuò)別字時(shí)，他的情緒很大，我不知所措，該怎么辦？被一群資深的同行給療愈了。 作為媽媽： 一是戰(zhàn)勝?zèng)_突最好的辦...
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如何與父母工作臨床演練式督導(dǎo)一是萬(wàn)物都是有形和無(wú)形的綜合。用系統(tǒng)的視角去看待家庭中的每一個(gè)成員，乃至每一個(gè)物件。 二是面對(duì)養(yǎng)育子女遇到困境的父母，如何更多去涵容他們的不容易，而不只是被孩子們的控訴帶走。...
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如何與父母工作臨床演練式督導(dǎo)
一是萬(wàn)物都是有形和無(wú)形的綜合。用系統(tǒng)的視角去看待家庭中的每一個(gè)成員，乃至每一個(gè)物件。 二是面對(duì)養(yǎng)育子女遇到困境的父母，如何更多去涵容他們的不容易，而不只是被孩子們的控訴帶走。...
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《父母工作案例集-精神分析的視角》讀書會(huì)收獲作為心理咨詢師，做父母訪談是非常有挑戰(zhàn)的一件事，但又不得不做。我們常用一種比喻生病的孩子也許像一棵壞了的泡菜，家庭就是那個(gè)泡菜水。咨詢師的工作對(duì)象一直是泡菜，而忽略了...
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Y340易效能第六周周會(huì)個(gè)人總結(jié)
在第六周的踐行中 一是用日歷開(kāi)始嘗試去規(guī)劃未來(lái)三個(gè)月的事情，這種有洞見(jiàn)的人生，感覺(jué)每天都更靠近自己夢(mèng)想板上的目標(biāo)。 二是以前老是把重要的事情拖成緊急的事件，強(qiáng)制用了1TODO...
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Y340易效能第四周周會(huì)個(gè)人總結(jié)一是新進(jìn)步： （1）本周試著對(duì)緊急事件用計(jì)劃，排程，執(zhí)行，刪除的方式去踐行，完成了拖延了三年的報(bào)銷任務(wù)。之前之所以不去做，有很多假想的困難，比如對(duì)于找領(lǐng)導(dǎo)簽字那個(gè)部分，有些說(shuō)...
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Y340E組易效能小組會(huì)議的答疑匯總一、組員困惑答疑 1、如何讓打卡不是僅停留在形式上，真正有所收獲。 2、對(duì)于工具比如日歷、清單如何與自己的每一天生活有更多聯(lián)系，如何熟練掌握這些內(nèi)容 3、對(duì)于易效能講到整體規(guī)...
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易效能學(xué)習(xí)反思周記在第一周的踐行中，我收獲了 一是完成勝過(guò)完美，早起第一件事先鍛煉吃掉青蛙，感覺(jué)一身輕松。 二是自律不行，他律來(lái)湊。因?yàn)橛行』锇閭兊募映?，踐行起來(lái)會(huì)更有動(dòng)力。 三是得到周圍很多...
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在抗疫一線做心靈守護(hù)者疫情之下，人心惶惶，“恐慌” 是最常侵?jǐn)_我們內(nèi)心的一種情緒。雖然有了去年的經(jīng)驗(yàn)，但是我們單位一開(kāi)始就實(shí)行了嚴(yán)格的封閉式管理制度，很多人連最基本的生活用品都沒(méi)帶進(jìn)來(lái)，那...
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繪本時(shí)光—不可思議的朋友因?yàn)橐獮樽蚤]癥孩子的父母進(jìn)行公益講座 在收集資料的過(guò)程中 每天都淚目 被很多父母的不拋棄，不放棄而感動(dòng) 被那種不求回報(bào)的無(wú)私付出而激勵(lì) 也許，其中的艱辛與心酸 只有經(jīng)歷者才能...