看了《記事本圓夢計劃》開始把手帳作為時間管理的工具，作者熊谷正壽通過本人經(jīng)驗來講述如何通過記事本實現(xiàn)夢想。 這本書是一個以記事本為核心的系統(tǒng)，通過人生金字塔未來年表和三種記事...
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熊谷正壽《記事本圓夢計劃》讀書筆記 -
每天寫計劃總結(jié)是一種什么體驗古語有云“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，好的規(guī)劃能讓前行更有方向，而“吾日三省吾身”能幫助不斷地調(diào)整方向，從而更好地駛向夢想。 我堅持每天寫計劃和總結(jié)已經(jīng)200多天了，這給我的生活...
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你努力的樣子，看上去可真焦慮你像得病了。 明明硬盤里塞滿了干貨技巧必背帖，大腦里依然空空如也。 明明自拍修圖老半天，超高點贊量卻拯救不了現(xiàn)實苦瓜臉。 明明一天吃兩頓夜里狂跑三圈，前凸后翹還是渺茫又無期。...
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書單｜開小差的10月份我讀了這些書意志消沉的十月，我還是讀了幾本書。 1.《越讀者》 作者：郝明義 推薦指數(shù)：????? 作者是臺灣資深的出版人，也是著名的《如何閱讀一本書》譯者之一。 我覺得這本書更像是互聯(lián)...
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零基礎(chǔ)學(xué)倒立，和衰老說拜拜最近我的行止妹妹在學(xué)倒立，我就想起了我倒立的故事。 第一次倒立是在瑜伽班，那會我還是一個瑜伽小菜鳥，剛學(xué)沒幾節(jié)課。有一天老師指導(dǎo)我們做了一系列動作，然后說：“行了，等你們再練...
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想要成為更好的自己，這幾個新思維可以幫到你1. 古典老師的車路日模型 遠方升起的太陽猶如我們的夢想，達到那里需要選擇一條路，這是我們的計劃，而上路之前，需要檢查我們這部車，車子的性能怎么樣？適合走什么樣的道路？這個投...
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分身術(shù) 作業(yè)
一、學(xué)習(xí)筆記 1.人和動物都能察覺自己在吃飯。但是人能夠有另外一個我看到那個在吃飯的我。 2.現(xiàn)在的我們身上有著一個觸發(fā)器，一旦被觸發(fā)，就發(fā)引發(fā)我們內(nèi)心的情緒。 3.情緒是內(nèi)...
