經(jīng)過昨天的覺察,知道了長(zhǎng)久以來那種莫名恐懼情緒的由來,感覺輕松了好多,以后當(dāng)它再來臨時(shí),我不會(huì)再那么害怕,我會(huì)先擁抱它,再好好的覺察它,并找到解決的方法!會(huì)更好的化解它!...
經(jīng)過昨天的覺察,知道了長(zhǎng)久以來那種莫名恐懼情緒的由來,感覺輕松了好多,以后當(dāng)它再來臨時(shí),我不會(huì)再那么害怕,我會(huì)先擁抱它,再好好的覺察它,并找到解決的方法!會(huì)更好的化解它!...
總有一天,會(huì)顯得和平時(shí)有那么一點(diǎn)不同,比如今天……“我在意你,你就是個(gè)特別的情人節(jié);我不在意你,你就是個(gè)2月14日,牛什么?!?腦海中莫名冒出這句話 哈哈,我大概率屬于后者...
登錄簡(jiǎn)書,推送了一個(gè)消息,我昨天寫的文章被鎖定了,心情由狐疑,到氣憤,到無可奈何。因?yàn)榍疤斓奈恼驴偸前l(fā)送不成功,連續(xù)兩次我就有點(diǎn)不知所措了。前晚我多次打開挨個(gè)檢查,沒有違規(guī)的...
此時(shí)此刻,躺在這里,聽著音樂,來覺知身體的每一處,我喜歡群里推薦的這首長(zhǎng)曲,好像如水龍頭般,一下就打開了思緒,情緒噴涌而出,讓我可以好好的跟自己待一會(huì)!年前體檢的時(shí)候,查出來...
今天是寫作療愈的第五天,不知道寫什么內(nèi)容 吃過飯后刷手機(jī)一上午。原本計(jì)劃要做的事一直不想去做,時(shí)間一天天過去還是沒有去做的動(dòng)力,想想時(shí)間越來越少心里著急可是就是不想去行動(dòng)。 ...
今天不太想寫是真的,我是怎么了?光是感覺想睡覺,反正也沒啥事情,要不就看電影,我不知道為什么我就找不到自己想寫的那個(gè)時(shí)機(jī)?我一會(huì)打算要不就是看電影要不就是聽課休息,說實(shí)話,感...
剛才沒忍住爆揍了一頓女兒,學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí),網(wǎng)課不聽,作業(yè)不做,古詩不背。直接拽起來就開始打,后來準(zhǔn)備褲子扒了打屁股,她大聲哭喊:媽媽不要,媽媽不要。我停下了手。兩歲半的弟弟在旁邊...
情人節(jié),若是字面上看,似乎應(yīng)該直接會(huì)讓人想到談戀愛,或者男女之情,或者如果你愿意,不清不楚的男女曖昧、露水姻緣的一夜情,都可以吧。不得不承認(rèn),從我懵懂記事起,我也是這么認(rèn)為的...