作者簡介：閆小東，陜北漢子。
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365天臣服小實驗——有大愿，做小事#感恩打卡12.6 33/365 ??感恩帶領(lǐng)伙伴們一起書寫公眾號，開啟一場臣服小美好的旅程。在“生活美學花園”上一起玩耍，編制自己的絢麗生活。 ??通過用公眾號記錄感恩...
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365天臣服小實驗——撿“珍珠”的小時光#感恩打卡12.5 33/365 ??感恩今日份小靈感，把伙伴們對我的每日打卡和分享給予的評論，有愛又浪漫，就像一封情書一樣。滿滿的愛的能量。視若珍寶，當我把它們整理成小文...
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365天臣服小實驗——做個有愛的小太陽感恩打卡 32/365 ??感恩今天文春姐的鏈接，給了我很大的賦能。 ??感恩今天在喜悅營的分享，被大家看見，點亮和賦能，無比感恩。 ??感恩熱水澡+冥想+音樂+鮮花，很喜悅...
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365天臣服小實驗——不斷重塑腦回路??.感恩小伙伴們的分享，超級受啟發(fā)。 有些打卡好的內(nèi)容，可以每天強化，每天延用，增強腦回路。這幾個動作就非常好。 感恩自己擁有一個可愛的內(nèi)在，不斷吸引我的財富輕而易舉涌過來...
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越敞開越有力量，越簡單越有能量??感恩今天小復盤 ： 行動力變強：敞開如實面對自己+利他念頭（動機）+喜歡分享分享+帶動他人寫公眾號+給到一絲生活的美好氣息 ??感恩今天的小覺察 我們接觸的課程，...
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今日份溫馨小時刻——?考拉抱抱今天做核酸時，我講有點冷??，老公把我手放在他胳肢窩，我像一個小卡拉一樣雙手從背后環(huán)抱著他，臉貼在他的后背，雙手放在他的腋下。 此時，他胳肢窩把我手用力溫暖，沒有在意別人...
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365天臣服小實驗——生活小實修#感恩打卡12.1 28 /365 ??感恩老妖的打卡，太受啟發(fā)了。她提到的幾個點，相當贊同。 1“有大愿，做小事”，踐行生活化實修。 2.睜眼必做事： 【日行一善】繼續(xù)必...
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365天臣服小實驗——愛的圓舞曲??感恩在親密關(guān)系這塊，我開始行動了，開始記錄老公的優(yōu)點，寫著寫著破了自己的一個卡點：愛自己從開始滿愿自己開始。 關(guān)于記錄老公優(yōu)點這塊我想起了我的100個愿望清單模式，也可以...
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365天臣服小實驗—體驗流動??感恩丹丹老師推欄的牛角梳，太好用了，今天每次休息都情不自禁的用起來，真的太好用了，頭皮好舒服。這個小物愛了，好享受梳頭時光。 ??感恩今天早上看著情緒來了又走去。體驗了流...
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365天臣服小實驗——“我把秋天送給你”#感恩打卡 11.28 26/365 ??感恩我的面膜衫，舒服極了，真的像做面膜一樣舒服。物品價廉，太愛了，感覺身體的每個細胞都舒展來了。 ??感恩我的刺繡吊墜毛衣鏈，搭配我...
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我用早餐叫醒你|20221123裝點餐桌其實并不需要獨特的餐具和豪華的菜肴。只需在日常的飯菜旁，擺一個筷架，或是鋪一塊桌墊，縱使說不上是視覺的盛宴，但一定是溫暖的畫面。 今日早餐：黃花魚小餛飩、葡萄。 看似...
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我用早餐叫醒你|20221124中國浪漫精神......重人的靈性、靈氣......它是一種溫柔的東西、恭敬的東西，溫而能厲、威而不猛、恭而能安?！对娀軐W》 今日早餐：紫菜飯團、紫薯豆?jié){、葡萄。 簡單...
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我用早餐叫醒你|20221125臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉(zhuǎn)機出現(xiàn)，你才發(fā)現(xiàn)原來的掙扎真的是白費力氣。而且，正因為你把能量充分關(guān)注于眼前的事物上，有的...
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365天臣服小實驗——謝謝你我愛你#感恩打卡 ??感恩清理，每說一次“我愛你”都覺得自己更溫柔了，他人更可愛了。哈哈哈 ??感恩每次帶領(lǐng)我們梳頭，今天居然無覺知把這個動作帶到了生活中，在戶外欣賞飄落的樹葉，像...
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365天臣服小實驗—永遠充滿希望??感恩自己及時整理，把這些小妙招分享給小伙伴。 1.用感恩代替埋怨 例如我看到老公孩子不好時想發(fā)牢騷時，我就會提醒自己要感恩，看到他們的好?？桃饩毩晭状尉陀畜w感了。親測有效...