今天是三八婦女節(jié),天氣大好我宅不住于是下午出去瞎溜達曬了會兒太陽就鉆到書店里了。 看了一半《認知覺醒》覺得還是蠻好用的,雖然提其內(nèi)核無非是換湯不換藥的再次強調了專注的重要性,...
我決定從今天開始寫日記,開始記錄我的心事,念頭,覺察。我意識到每天醒來都有很多的匱乏感,很多的不甘心和自我嫌棄,很多別人都過得好豐富自由快活,可是我很孤寡很無聊,太多沒吃過的...
8.16我跟yuxi一起去爬山,然后就開始陷入了忙碌,最開始我會有點擔心自己吃不消,顧不過來,但咬牙接下來后,發(fā)現(xiàn)也沒我想的那么恐怖,還是會有一些休息的時間,所謂壓力也是我習...
最近出門還挺頻繁,一天是跟yuxi去看展做按摩,一天是跟rita去看展,還有兩天是去英語角認識不同的人。跟朋友們一起可以被開導,她們想法不一但都給了我好多靈感和治愈,而新朋友...
發(fā)票整理,展覽整理,心得整理,修胚,咨詢課程和代燒,英語課 這幾天一直跟R在一起頻繁接觸,她給我提供了蠻多好的思路,但我不知道是太遲鈍還是她說的太滿,感覺我并沒有很好的吸收。...
五一假期的最后一天,我有意無意的強迫讓自己放松。每當工作的念頭在我心中一閃而過時,我總會不自覺的心慌,恐懼。我也不知道我所謂的放松是真的放松了還是逃避,總之我不敢把自己放在那...
3月又快過去了,真的忐忑。今天有好多的閃念,比如說帶著電腦去書店想寫拍攝方案,去到后又想找書看,找到書后卻不看反而搜起了包包,搜著搜著就變成了搜衣服,最后啥也沒干成回家里了。...
沉迷蛋團快1個月了,今天又讓我更沉迷了一些。 是因為看到丁程鑫在非洲的生日視頻,在非洲的狂野下一幫當?shù)厝藝@著他唱起高亢的祝福歌,接著是兄弟們挨個給他念生日的祝福,每一個兄弟...
我察覺到自己一直在重復做一些很瑣碎的事,比如學英語比如畫畫健身看書等等,沒有主線和目標,所以回望過去才會覺得那么空洞和迷茫。 昨天跟yuxi去看了哪吒,很炸很燃,不愧五年磨一...
這是春節(jié)假期回上海后的第三天。 從年前開始我就被賀吸引了很多的注意力,果然人還是免不住會喜歡鏡頭里那些光鮮美好青春的形象,喜歡他的細心松弛負責。 后來就又追了團綜入坑得更厲害...