從內(nèi)心深處的相信表現(xiàn)在外在的姿態(tài),語態(tài)上讓對方感受到不真實(shí)反而影響效果,所以:改變自己,改變自己的看法很重要,也就是認(rèn)知很重要,決定情緒的不是事件本身,而是我們對事件的看法[愛心]
從內(nèi)心深處的相信表現(xiàn)在外在的姿態(tài),語態(tài)上讓對方感受到不真實(shí)反而影響效果,所以:改變自己,改變自己的看法很重要,也就是認(rèn)知很重要,決定情緒的不是事件本身,而是我們對事件的看法[愛心]
從內(nèi)心深處的相信表現(xiàn)在外在的姿態(tài),語態(tài)上讓對方感受到不真實(shí)反而影響效果,所以:改變自己,改變自己的看法很重要,也就是認(rèn)知很重要,決定情緒的不是事件本身,而是我們對事件的看法[愛心]
[月亮]夜深人靜的時候,聽著外面施工機(jī)械的聲音,看著屋內(nèi)暖暖的燈光照在身上,架起手機(jī)錄制完今日10遍的《導(dǎo)師心法》,讓我想起前天兒子興致勃勃的跑到我面前,媽媽媽媽,你聽聽我給...
24.4.21日14:11分我開著車圍著小區(qū)轉(zhuǎn)了一圈,心里在想:這幾個人在哪里玩了,我們14:30是要到書法班的,平時14點(diǎn)就出發(fā)了。 不知不覺間回到熟悉的樓下,正準(zhǔn)備熄火,...
《網(wǎng)戀社死現(xiàn)場》 一、 面基當(dāng)天,我把談了三個月的網(wǎng)戀對象拉黑了。 事情是這樣的。 那天我剛上完早課,叼了個冰棒走在回家的路上,就聽見街邊的小巷子里隱隱地傳來打斗聲。 我探頭...
1逼婚 “媽,你還有完沒完,你就那么希望我嫁人嗎?煩死了!” “女兒,別嫌媽煩,你都三十了。咱們鄰居小娟和你一般大,孩子都幾歲了,媽能不著急嗎?你再嫁不出去就成老姑娘了,女人...
24.1.4我整理了兩摞書,用時20分鐘,找到了首期20.3.27日參加《學(xué)說話密訓(xùn)》的筆記,密密麻麻的,老師那會真的是一股腦的都教給我們了,可這些都是筆記,我們真的就能都拿...
我今天打掃了老公喝酒的茶幾,碗筷和洗碗槽,用時25分鐘,記得剛結(jié)婚那會看到老公邀請朋友來家里吃飯就來氣,因?yàn)檫@個事我們幾乎三天一大吵,兩天一小吵,慢慢通過學(xué)習(xí),對于他每天喝酒...
今天我用時1小時打掃了第三個書架,打掃前我把兩塊抹布,一個清潔球,一個刷子和一盆熱水準(zhǔn)備好,我和兒子分工,我擦拭最下面一層,兒子擦拭最上面一層,打掃的過程中兒子擦著擦著就去做...
24.1.1日和兒子推開沙發(fā)?,一看下面一大堆寶貝[偷笑],于是我去端水,拿刷子和抹布,叫兒子拿來掃帚和簸箕,我們首先把大件堆在一塊,找出有用的如孩子的玩具之類的放在一邊,把...
今晚我在聽家長課堂,他跑到我的跟前說出了自己的困惑:“原來明天給小蓋老師講的三個故事里人名還記不清”, 我:“原來這個讓你感到困惑了,那你怎么做才能記住呢” 澤:“我再聽一遍...
一天怪老頭搬著一堆喝完的瓶子,然后有一只鳥看見了,飛到他頭上,一下子把他的鼻子瞪了一下。然后怪老頭一下子跳到天上了。嗯,就去抓鳥的了,瓶子都碎了。一天怪老頭拿著一塊石頭看見一...