最重要的時(shí)刻是現(xiàn)在,學(xué)會放下才能真正享受此刻。 學(xué)習(xí)英語帶給我的快樂,以前從來沒覺得學(xué)習(xí)英語是快樂的,現(xiàn)在不知不覺學(xué)習(xí)了三十多天,還是個(gè)不錯(cuò)的成績。 之前定了目標(biāo),希望下一份...
最重要的時(shí)刻是現(xiàn)在,學(xué)會放下才能真正享受此刻。 學(xué)習(xí)英語帶給我的快樂,以前從來沒覺得學(xué)習(xí)英語是快樂的,現(xiàn)在不知不覺學(xué)習(xí)了三十多天,還是個(gè)不錯(cuò)的成績。 之前定了目標(biāo),希望下一份...
什么是復(fù)盤?復(fù)盤是圍棋中的一種學(xué)習(xí)方法。是指在下完一盤棋之后,要重新擺一遍,看看哪里下得好,哪里下得不好,對下得好和不好的,都要進(jìn)行分析和推演。 通過有技巧的反思和總結(jié),重新...
1、服務(wù)的本質(zhì) 當(dāng)今市場的量大變化是消費(fèi)者的改變和客戶的不足。這兩個(gè)特征也決定了企業(yè)必須要重視兩部分,服務(wù)和品牌。 服務(wù)是一種特殊的無形活動,是一個(gè)獨(dú)立創(chuàng)造價(jià)值的部分。服務(wù)提...
從公司建立到1年半的時(shí)候,我都處于參與狀態(tài),甚至定義為積極參與。分析數(shù)據(jù),財(cái)務(wù)管控,應(yīng)急處理,流程優(yōu)化,在每一個(gè)難關(guān)都是挺身而出,把控關(guān)鍵命脈。 直到某天,合伙人正式認(rèn)命我來...
你是否在和孩子、愛人、父母、同事這些日常關(guān)系中,時(shí)常會因?yàn)槿淌懿涣藢Ψ?,對此不耐煩,情緒失控呢? 因?yàn)殛P(guān)系越親密,越不容易耐煩。 不耐煩,就是受不了別人做事情不合自己的心意。...
近期突然空閑下來,精神壓力減輕,竟然身體不適,逼迫自己查找原因,審視自己不健康的習(xí)慣——久坐不運(yùn)動。 先做起來吧,運(yùn)動重點(diǎn)就是動,說多,想多了都無益。 關(guān)掉手機(jī),隨著瑜伽音樂...
看了很多牛人的經(jīng)歷,聽了很多普通人逆襲的故事,陌生人的故事聽多了會讓自己看到一點(diǎn)希望,原來只要努力,我也是有希望的??墒俏业降滓绞裁磿r(shí)候才能有點(diǎn)突破呢? 近期我也深刻體驗(yàn)了...
1、通過第三人稱對話減輕壓力 低成本的減壓方式:用第三人稱來與自己對話。在你有壓力的時(shí)候,用“他/她”或者自己的名字來和自己對話。 研究表明,人們調(diào)節(jié)情緒的方式中,一種簡單有...
讓我想到你在做值月生的日子,積極,熱情,讓人感動,付出與收獲成正比,為你感到高興
不要讓面子成為你的絆腳石生活中的自己雖然有時(shí)候會自嘲天生臉皮厚,但是真正到了需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候,卻需要很大的勇氣才能開口。 舉個(gè)簡單的小例子,去到不熟悉的地方就連問路都不大好意思。一般都是轉(zhuǎn)了一圈之...