1. 跑步。 2. 練習(xí)瑜伽。 3. 聽(tīng)古典鋼琴曲,包括巴赫、肖邦、貝多芬等等。 4. 出門(mén)散步一小時(shí)。 5. 吃素食。特別是悅性食物,包括所有水果、谷類、豆類、堅(jiān)果類和大部...
1. 跑步。 2. 練習(xí)瑜伽。 3. 聽(tīng)古典鋼琴曲,包括巴赫、肖邦、貝多芬等等。 4. 出門(mén)散步一小時(shí)。 5. 吃素食。特別是悅性食物,包括所有水果、谷類、豆類、堅(jiān)果類和大部...
《增廣賢文》解讀: 知己知彼,百戰(zhàn)不殆。 您必須得掂量自己有幾斤幾兩,也必須掂量別人有幾斤幾兩,做到相互了解,才能做出決定。如果只知道自己,不了解別人,只知道別人,...
做事留一線,日后好相見(jiàn)。 《增廣賢文》解讀: 做人做事,給別人點(diǎn)面子,別人做錯(cuò)了,也不要得理不饒人,非要弄死別人, 慢慢來(lái),事緩則圓,人緩則安,語(yǔ)遲則貴。 有時(shí)候,也不是我們...
2019年,你是否已制定好年度規(guī)劃呢?在新的一年里,如果你想讓自己變得更加優(yōu)秀,不妨利用空閑時(shí)間里多讀書(shū)多看報(bào)。在本篇文章,我們利用思維導(dǎo)圖梳理了一組年度書(shū)單,希望對(duì)你有所幫...
看最新一期的《奇葩說(shuō)》,辯題是「當(dāng)我不合群時(shí),我要不要改」 這讓我想起了一個(gè)學(xué)生,與宿舍的同學(xué)關(guān)系非常不好。原因是這位同學(xué)非常自律,嚴(yán)以律已,盡量不做影響別人的事情,在他看來(lái)...
無(wú)跡方知流光逝,有夢(mèng)不覺(jué)人生寒。成住壞空,輪回往復(fù),生生不息,我們每個(gè)人都在路上。 不一樣的心境,不一樣的選擇,不一樣的人生。每個(gè)人都可以活成想要的樣子,過(guò)想要的生活...