艾明雅曾說(shuō)，有很多讀者向她尋具體問(wèn)題的答案，但是提問(wèn)的人從沒(méi)想過(guò)也許問(wèn)題本身就錯(cuò)了。曾經(jīng)的我，面對(duì)一大堆沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的突發(fā)狀況，愁到整夜整夜睡不著覺(jué)，想著怎么能讓導(dǎo)師多...
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高N/C比食物減肥2裙帶菜、海帶、羊棲菜等海藻類(lèi)和芝麻、核桃等種子類(lèi)食物。這些食物之中含有適量的鎂、鈣、鋅、鐵等礦物營(yíng)養(yǎng)素，還含有豐富的維生素。種子類(lèi)食品中還含有優(yōu)質(zhì)的脂肪，所以是應(yīng)該盡量多攝取...
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成長(zhǎng)從拆掉思維里的墻開(kāi)始
【拆掉思維里的墻】讀書(shū)筆記 一、安全感 安全感不是索取得到的而是給予后獲得的。 快速提升安全感的方法： 1.小范圍冒險(xiǎn)：上帝不是讓你成功，他只是讓你嘗試。 2.遠(yuǎn)離那些容易獲...
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【剽悍新聲音】“剽悍有約”——Ligaking采訪稿【剽悍新聲音】“剽悍有約”第二期來(lái)啦! 今晚由江湖小記者一磨在第二期給大家?guī)?lái)這樣一位大俠： 他思維獨(dú)特 ，有深度； 他能一本正經(jīng)胡說(shuō)九道； 他愛(ài)折騰； 他，從愛(ài)起義的叛逆青...
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簡(jiǎn)書(shū)30天|16篇文章4千喜歡8千粉絲，我是如何做到的？01 簡(jiǎn)書(shū)是一個(gè)愛(ài)好寫(xiě)作的人兒想要把作品展現(xiàn)給觀眾（讀者）看的舞臺(tái)。那么你對(duì)這個(gè)舞臺(tái)了解嗎？ 你滿腔熱血的在舞臺(tái)上自導(dǎo)自演，卻無(wú)人問(wèn)津，那么你用生命演繹的意義又在哪里？（自嗨...
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力求完美，你中招了嗎？
做事力求完美的人，對(duì)人對(duì)事要求很高，這當(dāng)然有一定的好處，有那么一些人因?yàn)閷?duì)自己一如既往的高要求而成就了優(yōu)秀的自己。 但對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，力求完美會(huì)給自己很大的壓力，因?yàn)橐筇撸?..
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100天復(fù)盤(pán)行動(dòng)
亞里士多德說(shuō)：“沒(méi)有思考的人生不值得過(guò)” 沒(méi)有生命力的人生如同一潭死水，確實(shí)沒(méi)勁。世界一直在變，而你卻止步不前，生命陷入僵局，不如不過(guò)。所以，我渴望有趣的，靈魂在躍動(dòng)地活著。...
