發(fā)簡信
IP屬地：福建
-
2022年全年總結(jié)過完臘八就是年，2022年就要?jiǎng)澤暇湓捓?。想起以前的每一年都?huì)在寫一篇全年的總結(jié)，今年也不能落下。 回顧這一年，沒有遺憾。站著年末，你問我焦慮嗎...
-
關(guān)于克制
最近會(huì)遇到一些特別有意思的時(shí)刻，克制自己的時(shí)刻 例如： 當(dāng)你被一個(gè)視頻標(biāo)題吸引手不自覺的點(diǎn)了進(jìn)去，念頭馬上覺察到你不應(yīng)該把時(shí)間浪費(fèi)在這個(gè)視頻上，...
-
給大腦清晰的指令
今天有點(diǎn)起遲了 不不不 明明是早上5點(diǎn)就醒來了，但是沒有起來，我的大腦一直在非?；钴S的想各種事情 不受我的控制，中間我有試圖讓自己的大腦停下來思...
-
開啟新一輪的復(fù)盤日記
復(fù)盤這件事我真的是從前年說到今年哈哈 期間堅(jiān)持復(fù)盤總是斷斷續(xù)續(xù) 我接納這樣的自己 但是今年還是想把這件事能夠堅(jiān)持下去 學(xué)會(huì)真正的復(fù)盤和迭代 緣于...
-
我知道自己是顆好苗子
當(dāng)我想要拿起手機(jī)干點(diǎn)什么的時(shí)候 當(dāng)我準(zhǔn)備打開始微信讀書 打開小紅書或者微信的時(shí)候 我意識(shí)到我應(yīng)該放下 我不能一個(gè)勁的只是去輸入 而不去輸出 不去...
-
最近碎碎念
最近讀了兩本書籍 一本是村西老王的人性心法 還有水木然的人間清醒，昨天花了大概幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間把它全部讀完。這兩本書籍都是關(guān)于人間清醒的 因?yàn)樽罱?..
-
day3如何制作夢(mèng)想版
晚上在聽無念老師分享如果制作夢(mèng)想版，就給自己注入了新的能量，記錄下來，希望也能夠給有緣人一些啟發(fā) 靈魂拷問： ①在過去，我最引以為豪的三件事是什...
-
day2
昨天眼睛很痛早早就睡了 我想要什么樣的工作狀態(tài) 我要如何去達(dá)到 我想要過什么樣的生活 我要如何去達(dá)到
-
day1改變的起點(diǎn)
昨晚做了一整晚的夢(mèng) 夢(mèng)的主題是我要改變 改變現(xiàn)狀 更理性的去思考一些問題 關(guān)注自己的影響圈 你說你想養(yǎng)成年度復(fù)盤的習(xí)慣 為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)你應(yīng)該做...