第一步:思考回顧過去的一個(gè)月 1.在過去的一個(gè)月里,你面臨的最大的三個(gè)障礙是什么? 2.你是如何找到辦法克服這三個(gè)障礙的呢? 3.在上述問題中,...
今天距我上次讀書打卡有三個(gè)禮拜了,由于我的拖延導(dǎo)致打卡不能如期進(jìn)行,而三個(gè)禮拜的拖延所積累的焦慮和挫敗感將我吞噬,甚至影響到我反應(yīng)的快慢,學(xué)習(xí)的...
這本書的作者分享了超實(shí)用的筆記讀書法,指導(dǎo)我們用好筆記。經(jīng)過規(guī)劃、梳理,學(xué)習(xí)怎樣選書、怎樣讀書和怎樣把書中的內(nèi)容刻在腦海里并加以活用,然后把這些...
你是否因?yàn)樘?,沒有充裕的時(shí)間讀書? 作者幾經(jīng)錘煉得出的第四代速讀法,為困惑中的朋友提供一種更加迅速的通讀大量書籍,把優(yōu)質(zhì)的知識(shí)存儲(chǔ)在大腦中的技...
這本書不是時(shí)間管理書,也不是講大道理的書,而是能啟發(fā)和改變我們各方面認(rèn)知的書。 1.你是否也有“時(shí)間管理”的壓力? 無論是誰,都最終在某一刻意識(shí)...
這本書被譽(yù)為最好的NLP(身心語法程序)參考書,分享了很多實(shí)用有效的思想和行為技巧,配合大腦運(yùn)作的模式去選擇思想、語言和行為,因而幫助一個(gè)人提升...
這本書的作者是史蒂芬·柯維,他的成名作《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》影響了全球大量成功人士。 這本書是柯維去世前寫的最后一本書,根據(jù)他永遠(yuǎn)“活在高潮”...
1.內(nèi)向性格是缺陷嗎? 內(nèi)向不是缺陷,它有自己的優(yōu)勢,甚至在很多時(shí)候不亞于外向性格。 在一項(xiàng)研究中,心理學(xué)家讓50名參與者完成一套很難的拼圖,研...
幸福才是人生的終極財(cái)富 在100萬美元和與好友交談之間你會(huì)選擇哪個(gè)?我們應(yīng)該選擇可以讓自己更幸福的那個(gè)。如果與友人的談話給你帶來的快樂和意義超過...