發(fā)簡(jiǎn)信
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我覺(jué)得我們相信什么完全取決于自己。我相信神經(jīng)的可塑性，盡管我仍在傷愈期，我的手指仍然不能如常用力，但相比之前，已經(jīng)越來(lái)越strong. 我相信指...
不知道這種情緒是不是大多數(shù)人都有，時(shí)不時(shí)難過(guò)一下，可能是后悔自己的不小心，可能是懊惱恢復(fù)的緩慢，可能是擔(dān)心傷情，可能是災(zāi)難化思維。希望漸漸學(xué)會(huì) ...
有時(shí)候會(huì)特別期待他人按照自己的意愿所思所想，雖然聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)控制狂，但其實(shí)這反映了我們內(nèi)心的一些渴望。希望事物按照自己的計(jì)劃進(jìn)行。然而這其實(shí)是一種...
受傷到現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)月了，但傷口的愈合還需要時(shí)間。這些天回想了當(dāng)初受傷時(shí)候的細(xì)節(jié)，其實(shí)說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，一個(gè)“跑神兒”，可能就一兩分鐘的事情，最后卻導(dǎo)...
喜歡邊聽(tīng)書(shū)邊看書(shū)，于是趁著養(yǎng)傷期間可以給自己多些時(shí)間讀一些書(shū)?，F(xiàn)在雖然有好書(shū)速讀，但類似的視頻看過(guò)之后有種吃快餐的感覺(jué)，與其這樣不如直接看AI總...
我現(xiàn)在覺(jué)得我原來(lái)的一些理解沒(méi)有更新，比如說(shuō)我自認(rèn)為熟識(shí)的一個(gè)人，ta其實(shí)挺喜歡扭曲別人的意思的，但我之前的那種朦朧印象里，ta挺明事理的。其實(shí)最...
那些讓我們害怕的事物其實(shí)是在告訴我們最在乎的是什么。 手指的受傷帶來(lái)了焦慮和恐懼。我深深感受到了自己很脆弱的一面。有時(shí)候不自覺(jué)的，眼淚就掉了下來(lái)...
手指受傷帶來(lái)了很多生活的不便利，同時(shí)還有心理上的壓力與焦慮，會(huì)覺(jué)得自己很弱很缺乏能力，這種無(wú)力感和脆弱感讓眼淚奪眶而出?；叵肫饋?lái)，哭泣也是一種釋...
最近開(kāi)始嘗試分析壓力的機(jī)制。 首先，我會(huì)因?yàn)槭盏侥承┤说男畔?yīng)激。因?yàn)檫^(guò)去的行為模式，形成了一種腦回路，于是即使意識(shí)上開(kāi)始知道“這樣是不對(duì)的、有...