從今天開始我又要上早自習(xí)了,上個(gè)學(xué)期取消了早自習(xí),我周二值班時(shí)不用上早自習(xí)了,雖然還是一早要到校但是不用上早自習(xí),也沒有心理負(fù)擔(dān)還不錯(cuò)。 上周校長說,六年級的早自習(xí)還...
這幾天空閑的時(shí)候,就在這胡思亂想,想了很多亂七八糟的東西,然后想到自己要不要試著記錄一下自己的日常。 剛開始我想著自己用本子進(jìn)行手寫記錄,會更有儀式感,還會在很...
養(yǎng)生不養(yǎng)神,你就白養(yǎng)了。那我們應(yīng)該怎么養(yǎng)呢? 你是不是一聽到養(yǎng)生,就想到調(diào)脾胃、補(bǔ)氣血,拍肝經(jīng),今天告訴你一個(gè)顛覆你養(yǎng)生認(rèn)知的方法——養(yǎng)神。我們?nèi)藦挠行蔚娜怏w 氣血層面到無形...
每天鍛煉半小時(shí)北京協(xié)和醫(yī)院心理學(xué)專家楊霞,她在過去30年里曾接診了超過10萬問題孩子。她發(fā)現(xiàn),很多孩子之所以專注力不行,做事拖拉磨蹭,還有情緒問題,很大一個(gè)原因就是運(yùn)動(dòng)不足。...
昨天,讀了80后作家劉同寫的《你的孤獨(dú),雖敗猶榮》部分章節(jié),這本書主要寫了作者在成長過程中關(guān)于孤獨(dú)的思考,很吸引我,當(dāng)我讀到他剛畢業(yè)時(shí),對工作的態(tài)度那章,特別有感觸。 作者2...