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  • 普通人應(yīng)該學(xué)會(huì)自救

    一位網(wǎng)友說(shuō):自學(xué)中醫(yī)后才明白資本的套路:制造恐懼,是最好的生意。所以很多病名被包裝得很嚇人讓你害怕,讓你花錢。但真正該怕的,從來(lái)不是名字,是你身體里積累的那些寒,濕,瘀...

  • 明明早已病了,為何還假裝無(wú)事?

    看到一個(gè)A|小視頻,標(biāo)題就是:明明早已病了,為何還假裝無(wú)事?深受觸動(dòng)。 看看現(xiàn)在的人,特別是年輕人,晝夜顛倒,飲食無(wú)節(jié),不規(guī)律,看著外表強(qiáng)健,實(shí)際早已經(jīng)外強(qiáng)中干。...

  • 艾條適合自己的就是最好的

    關(guān)于艾條使用直徑多少厘米粗的,一位網(wǎng)友給我留言: 覺(jué)得這個(gè)要看個(gè)人情況, 我之前頭部受寒比較嚴(yán)重,開(kāi)始用小艾條 有效果, 但是灸完沒(méi)多久就又疼,后面換3厘米的艾柱感覺(jué)還...

  • @之之的隨記 是呀

    養(yǎng)生調(diào)百病

    醫(yī)院是治病的場(chǎng)所,養(yǎng)生是調(diào)病的工具。治病是醫(yī)生的職責(zé),對(duì)于患者來(lái)說(shuō),是被動(dòng)屈服。而養(yǎng)生是普通人的自我選擇,是主動(dòng)出擊。 養(yǎng)生可調(diào)百病,能把各種不舒服的癥狀調(diào)沒(méi)有。...

  • 養(yǎng)生調(diào)百病

    醫(yī)院是治病的場(chǎng)所,養(yǎng)生是調(diào)病的工具。治病是醫(yī)生的職責(zé),對(duì)于患者來(lái)說(shuō),是被動(dòng)屈服。而養(yǎng)生是普通人的自我選擇,是主動(dòng)出擊。 養(yǎng)生可調(diào)百病,能把各種不舒服的癥狀調(diào)沒(méi)有。...

  • 人這一生,健康最重要(六十二)

    晚上沒(méi)有出攤,到廣場(chǎng)去轉(zhuǎn)了一圈,好幾個(gè)角落都有一小群人在跳廣場(chǎng)舞,音響開(kāi)的大大的,女士居多,男士少,在跟著節(jié)拍有節(jié)奏地跳舞,我看了一會(huì)就走了。隔壁體育廣場(chǎng)還有暴走團(tuán)隊(duì),...

  • 為了不上班,你做好準(zhǔn)備了嗎?

    作為普通人,人人心中都有一個(gè)夢(mèng)想,那就是不上班,而每個(gè)月又有源源不斷的管道收入。 從09年開(kāi)始,我就經(jīng)常聽(tīng)那些心懷夢(mèng)想的人講管道收入,那時(shí)候?qū)Α肮艿馈眱勺指杏X(jué)到好...

  • 盡人事,聽(tīng)天命

    今天一位網(wǎng)友給我發(fā)信息說(shuō):這是你寫的公眾號(hào)?分享了。我說(shuō):是呀,我寫的。我看他分享到了朋友圈。 我想到了上次網(wǎng)友朋友的留言:這不寫的我嗎?看到有朋友認(rèn)可,內(nèi)心多多...

  • 想在院子里種上艾草

    艾草除了冬天,啥時(shí)候都可以種植。就是夏天干旱,種植時(shí)要注意澆水,免得旱的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),成活率低。 我在小區(qū)的墻根處種了一些艾草,雖然說(shuō)土壤貧瘠,小垃圾,小石子較多,...

  • 自學(xué)自醫(yī)自救

    我看到許多中醫(yī)愛(ài)好者,艾灸愛(ài)好者,還陷入被周邊人陰陽(yáng)怪氣的苦惱中。我想說(shuō)的是,大可不必,我早已經(jīng)從那個(gè)語(yǔ)言自證的陷阱中走出來(lái)了。我們調(diào)理好自己和自己家人的身體就行了。不...

  • 艾灸的方式方法

    昨天一位網(wǎng)友和我聊天,他說(shuō)他開(kāi)艾灸館的,用的都是直徑6厘米的艾條,我一聽(tīng)6厘米,都和我的手腕一般粗了,我從來(lái)沒(méi)有用過(guò)那么粗的艾條,用手拿著灸,我感覺(jué)到直徑3厘米就很好了...

  • 艾灸調(diào)理身體

    今天下午有點(diǎn)涼,收攤早,碰到了一位熟人,聊了一會(huì)天。她看著又蒼老又瘦,比原來(lái)瘦多了。她說(shuō),一身病,才從醫(yī)院檢查了身體回來(lái)。膽囊息肉又長(zhǎng)了,醫(yī)生說(shuō)再長(zhǎng)長(zhǎng),做微創(chuàng)割掉。 ...

  • 你天,你艾灸了嗎?

    今天上午艾灸特別困睡,困的不行,索性弄滅艾條,睡了一覺(jué)。 今年的蚊子特別多,還比往年都大。昨天做了一部分艾香,昨天晚上都點(diǎn)燃了,效果奇好,晚上終于睡個(gè)好覺(jué)了。這兩...

  • 說(shuō)到,做到,永不滿足

    有熟人又從外面打工跑回來(lái)了,工價(jià)低,用工長(zhǎng),主要是年齡也超了。大大地感嘆,錢難掙,活難找。吐槽了一頓,又匆匆忙忙地走了。 普通人到了一定年紀(jì),只能選擇保安,保潔,...

  • 普通人,更應(yīng)該養(yǎng)生

    一個(gè)人對(duì)我說(shuō),養(yǎng)生都是有錢人干的事,我身體好的狠,不需要養(yǎng)生。也有人說(shuō),有錢人惜命,那么多錢,肯定是想多活幾年,享受生活。 每每聽(tīng)到這樣的論調(diào),我都默不作聲。說(shuō)什...

  • 當(dāng)下艾灸生意的瓶頸和困局

    今天下午擺攤時(shí)和一位網(wǎng)友聊天,她也是自己做艾灸,受益頗深,調(diào)理好了諸多病痛,然后自己做艾條,現(xiàn)在也是剛剛開(kāi)始擺攤,先搞免費(fèi)體驗(yàn),也有老頭老太太去體驗(yàn),就是搞地?cái)傦L(fēng)太大,...

  • 擺攤見(jiàn)聞錄(十七)

    我在公園擺攤,一位年老的男士說(shuō):你這艾條咋賣?然后我把每個(gè)規(guī)格的艾條都介紹了一遍。我問(wèn)他:你平時(shí)都用直徑多少厘米的艾條?男士說(shuō):沒(méi)有用過(guò)。見(jiàn)別人用過(guò),腰疼艾灸多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)...

  • 擺攤見(jiàn)聞錄(十六)

    我家老閆和小梁合伙進(jìn)了三百棵茉莉花株,前兩天正常經(jīng)營(yíng),最后一天就是處理了?;ò袅撕芏?,葉子也掉了很多,再放放估計(jì)都成光桿司令了,光剩下桿子了。一個(gè)勁的灑水也不行,花株一...

個(gè)人介紹
分享退休后真實(shí)的心路歷程,一杯茶,一部手機(jī),丈量對(duì)世事人心的深刻洞察,對(duì)生活最細(xì)微的感悟。
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