如果說 你是海上的煙火 我是浪花的泡沫 某一刻 你的光照亮了我 如果說 你是遙遠(yuǎn)的星河 耀眼得讓人想哭 我是追逐著你的眼眸 總在孤單時候眺望夜空 作者云
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上坡路走多了，走起平路來，就輕快了今天一個人去爬山，廬山，陽明古道，上午天氣陰沉，不規(guī)則的石板上籠罩著層層云霧，我知道自己在霧里，可你不知道我在霧里。 爬山，上山剛開始有一種氣喘吁吁，但爬個一小時后，身體便自...
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堅持這20個習(xí)慣，與別人拉開距離。
1.每天早睡早起，盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好。 4.睡覺前多花點(diǎn)時間看會書，即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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兩年不間斷的晨跑終于成就了現(xiàn)在的我——跑著，跑著，你就成功了（92）今天還談跑步。 我們的目標(biāo)是談夠100篇再說。 100篇的深度跑步感想，多少是談出了一點(diǎn)跑步感受的。 其實(shí)，跑步差不多四年多了，幾乎是不間斷的跑。 一件簡單的事情做到極致，一...
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當(dāng)情緒來臨很多時候會莫名其妙的說話音量提高，語速加快，簡稱發(fā)躁，對話帶有情緒甚至攻擊性。 無明的煩惱不知道什么時候就來找我了，往往此時大腦會放棄思考分辨能力乃至迷失目標(biāo)，自己任憑情緒左...
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有時廢掉一個人就是這么簡單先來作個選擇題，以下幾種生活習(xí)慣，你占幾項(xiàng)：1.每天早上起來，第一件事，刷朋友圈，刷微博，刷抖音。2.每天不到12點(diǎn)，絕對不睡覺，即便無事可干，也要發(fā)呆等到12點(diǎn)3.經(jīng)常重復(fù)...
