“十六錠金”,意即十六個(gè)字,字字貴如金錠:“一吸便提 氣氣歸臍 一提便咽 水火相見”。 “一吸便提”,鼻子一吸,會(huì)陰就提上去,“息息歸臍”,上下兩個(gè)氣接上,歸到肚臍;“一提便...
當(dāng)找到了真實(shí)的你,你就不再漂泊,不再四處索求,是謂“元神歸位”;當(dāng)接受了真實(shí)的你,你就沒有分裂,沒有沖突,沒有內(nèi)耗,能量滿滿。是謂“大圓滿”“天人合一”。
“夏至到,鹿角解,蜩始鳴,半夏生,木槿榮。”流光半夏,美好日長,夏至是北半球白晝最長、黑夜最短的一天,從這一天起,進(jìn)入炎熱季節(jié),天地萬物在此時(shí)生長最旺盛。 “夏至”一直以來都...
全息瑜伽之瑜伽革命 全息瑜伽之“覺” 全息瑜伽之三維法 全息瑜伽之太極法 全息瑜伽之旋轉(zhuǎn) 全息瑜伽之抖動(dòng)、振動(dòng)與律動(dòng) 全新瑜伽之頌缽 全息瑜伽之揉腹 全息瑜伽之靜與定 全息瑜...
想像整個(gè)宇宙在頭頂濃縮為一個(gè)基本點(diǎn),沿著頭頂?shù)恼行模簿褪俏覀兊闹忻},往下旋轉(zhuǎn),經(jīng)過頭的中心,脖子的中心,胸部的中心,腹部的中心,骨盆的中心,然后到達(dá)尾椎骨的中心,繼續(xù)深入...
植樹節(jié)那天,翻閱公眾號時(shí)偶然看到人民日報(bào)更新的夜讀“今晚,在心里種下一個(gè)春天”,羅列了15件美好的事情,不禁想到身邊其實(shí)時(shí)時(shí)處處有那么多美好的小事情,不只在春天,要多看到感受...
昨天是一個(gè)值得慶祝的日子,除了是臘八節(jié),并且還是中國人民警察節(jié)之外,還是小說平臺(tái)結(jié)算稿費(fèi)的日子。 雖然之前也給公眾號投過稿,也在頭條上提過現(xiàn),簡書上也攢了一點(diǎn)簡書貝,但每次也...