給自己第一周的精力管理四象限微習(xí)慣儀式復(fù)盤。 一.我發(fā)現(xiàn)開始有作用的儀式習(xí)慣是哪些？ 1.本周早睡的第一個(gè)儀式是固定鬧鐘，提前洗漱完畢。終于可以做到23點(diǎn)前睡覺，開心！ 2....
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第一周復(fù)盤 -
3月書單3月份中旬以前一度忙到焦慮，完全擠不出時(shí)間看書。中旬以后有意識的調(diào)整工作節(jié)奏，才空出時(shí)間來，看完了8本書。 工做忙到擠壓看書的時(shí)間時(shí)，心里感覺是非?？只诺?，一直在消耗存量，沒...
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《我是媽媽，我需要一個(gè)鉑金包》讀書筆記如果不走進(jìn)曼哈頓，我們根本無法了解這群生活在金字塔尖的女人們的喜怒哀樂。 她們必須時(shí)刻保持完美的形象，必須擁有完美的生活。她們會在人行道上故意撞其他女人，還會為了孩子的大小事...
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我的2020年2月書單每年的2月份都是閱讀最大的一個(gè)月，因?yàn)榉偶?，自由支配的時(shí)間最多，對于平日太忙的我來說，會格外的珍惜。 特別是今年被強(qiáng)行禁閉在家的日子，生活依然要安排的井井有條，克制，自律，隨...
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一個(gè)叫歐維的男人決定去死這本書在kindle上下載很久了，卻一直被束之高閣。前兩天無意中看到書單狗在推薦這本書，于是翻出來開始閱讀。 因?yàn)榭雌饋砗茌p松，所以幾乎是一鼓作氣地看完的。 歐維是一個(gè)很單純...
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《心靈奇旅》，一場神奇的心靈凈化之旅2021年1月1日，今天，只屬于我自己。 生活日復(fù)一日，簡單重復(fù)。感覺每天都是被生活推著在往前走，喘口氣的時(shí)間都沒有，身心疲憊。 都說中年人最奢侈的就是時(shí)間，為孩子，為家庭，...
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黃埔古港非物質(zhì)文化遺產(chǎn)研學(xué)一天游2020-08-23早早的和弟弟來到了黃埔古港的村口牌坊，“鳳浦”二字赫然映入眼簾。腦中即刻浮現(xiàn)出之前看到有關(guān)黃埔的小故事：據(jù)說這里原本是一個(gè)很荒涼的小村落，后來鳳凰飛來于此，就變得繁榮昌盛起來...
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我的前半生是一個(gè)自卑的胖子可復(fù)制的減肥力—1 我的前半生是一個(gè)自卑的胖子 一個(gè)人的外在是內(nèi)心的投影，很喜歡減肥塑身后的自己，覺得自己簡直像整了個(gè)容一樣，而且是由內(nèi)到外的！ 大一VS現(xiàn)在 為了有圖有真相...
