最近讓我意識到人什么時(shí)候最容易迷失自己，不是自己跌落谷底的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候所有的人都因?yàn)槔骐x你而去，你只有一個(gè)人，這時(shí)候?qū)嶋H上是最冷靜的時(shí)候，因?yàn)闆]有人打擾你，人最容易迷失自...
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不要把自己訓(xùn)練成普通人
今天對為什么很多人喜歡玩抖音、看吃播的原因有了一個(gè)更為深刻的理解，這個(gè)問題可以從人性的角度來思考，人性是好逸惡勞的，人性是惰于思考的，因?yàn)檫M(jìn)化中需要人節(jié)省能量保證生存，學(xué)習(xí)復(fù)...
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在行動(dòng)之前要思考周全
我們往往會忽略行動(dòng)前的思考過程，認(rèn)為想那么多有什么用，現(xiàn)實(shí)和你想象的又不一樣，還是得先實(shí)踐才行，這句話極具有誤導(dǎo)性。 因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中去做成一件事情，并不是在走一條直線，你只要去...
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觀察負(fù)面情緒背后的錯(cuò)誤思維方式
1、當(dāng)別人不斷的反駁我，不斷否定我時(shí)，我會感到有一種憤怒，我渴望的是什么，是一種認(rèn)可，一種別人的理解，但對方為什么要認(rèn)可你和理解你呢，對方只是為了達(dá)到自己的目的，無論是讓自己...
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不要聽別人對事情的解讀
今天意識到人是可以把一些事情的原因隱藏的很深很深，讓你誤以為是因?yàn)锳才做到了B，其實(shí)不是因?yàn)锳，而是因?yàn)镃，但是他永遠(yuǎn)不會告訴你真相，其實(shí)也容易理解，有時(shí)候說出真相你可能接受...
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情緒的調(diào)動(dòng)
今天糾正了一個(gè)固有觀念，一場精彩的演講，相比內(nèi)容而言，情緒的感染力尤其的重要，沒有情緒的襯托，再精彩和富有信息的內(nèi)容也會讓下面的觀眾聽得了無生趣，所以是否可以隨時(shí)調(diào)動(dòng)自己的情...
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找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)
1、虛心，不會盲目的堅(jiān)持自己的觀點(diǎn) 2、能吃苦耐勞，很多事情做成的過程中需要能吃苦，需要有百折不撓的態(tài)度，需要有不達(dá)目的誓不罷休的精神 3、自己具備做成事情的能力和天賦，努力...
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人際關(guān)系打不開的原因
自己在人際關(guān)系一直放不開，以前我一直都?xì)w于自己的性格內(nèi)向，或者是認(rèn)為自己不擅長一些說話之道，但哥哥說這是因?yàn)槲疫^于在乎和伴侶的關(guān)系，導(dǎo)致我在和同性交往過程中，潛意識把對...
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立人設(shè)的重要性
立人設(shè)的重要性￥ 總是懶得去和別人解釋自己所做的事情，結(jié)果讓別人不理解你的行為，引起對方的猜忌和憤怒，看似你因?yàn)闇p少了和別人的解釋而造成的麻煩，但是你不知道你可能就會在這件小...
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習(xí)慣打破的損失
我們常常會優(yōu)先關(guān)注當(dāng)下的困難，集中所有的時(shí)間和精力去解決當(dāng)下的問題，而一些未來可能產(chǎn)生的問題往往會優(yōu)先被忽略掉，這些問題可能通過集中時(shí)間并不能得到解決，而是需要我們每天去解決...
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不和別人比，和自己比才能價(jià)值和意義
人只能和自己比才有意義和價(jià)值，這就是好像我在短跑上沒有必要和劉翔比，首先我沒有必要跑出劉翔的速度，因?yàn)檫@樣對我也沒有價(jià)值，其次是劉翔的資源和我是不同的，在資源不平等的情況下，...
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獎(jiǎng)懲的延遲
為什么我們明明知道吃垃圾食物、看抖音對我們未來是有害的，但是我們?nèi)匀粺o法控制自己的行為去做傷害自己的事情，因?yàn)檫@些東西對我們的傷害往往是延遲出現(xiàn)的，而對于我們的好處往往是馬上...
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MAGMA (gene and gene-set level association test)1. 第一步，注釋 這一步，我們需要提供的是SNP位置文件，兩種二選一：1. .snp.loc文件（自己起的名字），三列按順序SNP ID、染色體名（1-24，X，Y，23、...
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2021-03-23
今天對婚姻、溝通、底線、家人關(guān)系又有了深層次的領(lǐng)悟 1、婚姻實(shí)際就是開公司，結(jié)婚證相當(dāng)于合同，規(guī)定了在結(jié)婚期間應(yīng)該履行的義務(wù)和責(zé)任，違反了相應(yīng)的規(guī)定要承擔(dān)的代價(jià)。結(jié)婚實(shí)際上就...
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防止自己的本能被激發(fā)
作為一個(gè)人，在面對食物、異性的時(shí)候是不可能不受誘惑的，因?yàn)樵诿鎸κ澄锏臅r(shí)候，產(chǎn)生了對食物的渴望，才能通過補(bǔ)充食物獲取能量保證機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，因?yàn)樵诿鎸Ξ愋缘臅r(shí)候，產(chǎn)生了對異性的...
