在書上看過這么一句話:美一定是在清楚自我認(rèn)知基礎(chǔ)上的個(gè)性表達(dá)，自我探索后的外在呈現(xiàn)。竊以為，要想做好自我認(rèn)知，一定要有相當(dāng)?shù)闹R(shí)儲(chǔ)備，需要我們?nèi)W(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。 而性價(jià)比最高...
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讀完這五本書，讓你瞬間變身時(shí)尚優(yōu)雅girl！ -
【一個(gè)養(yǎng)生專家教給女孩的東西。 打印出來貼墻上，需要什么找什么】
1、痘痕是美女的大敵，如果沒有遮瑕筆，可以用棉簽蘸一點(diǎn)水、一點(diǎn)粉餅涂在需要的部位，也能起到不錯(cuò)的遮瑕效果。2、每天連續(xù)做揚(yáng)頭，低頭側(cè)轉(zhuǎn)頭及水平環(huán)轉(zhuǎn)頭練習(xí)數(shù)次，并在生活保持抬頭...
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與人交往，怎么聊天才能夠做到應(yīng)對自如？我們與人交談，從陌生到認(rèn)識(shí)，肯定需要經(jīng)過一個(gè)流程。 這個(gè)流程，包含了彼此間接觸時(shí)語言和行為上的“化學(xué)反應(yīng)”，才能建立起一個(gè)相對比較穩(wěn)固的關(guān)系。 不管你出于什么目的跟別人聊談，...
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史上最全的高情商說話術(shù)大家好，我是籽牛姑娘！今天給所有朋友準(zhǔn)備了一本秘籍《所謂情商高，就是會(huì)說話》，來自日本頂級(jí)溝通專家佐佐木圭一。 本文將作者的觀點(diǎn)重組，濃縮成精華。如有雷同，純屬巧合。這是一篇...
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每天只要堅(jiān)持5分鐘，勝過跑步1000米！「健康」
來源：養(yǎng)生中國（ID：YANGSHENG-CN） 明星都愛平板支撐 明星們基本上都是健身愛好者，為了保持身材他們在工作之余花很多財(cái)力精力去健身，而平板支撐就是很多明星的選擇。...
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【第32篇·張靜】針對駝背的瑜伽練習(xí)2018年8月5日 星期日 天氣：雷陣雨 不管是男人還是女人，特別是女人，如果一旦駝背，整個(gè)形體是非常的糟糕。除了運(yùn)動(dòng)鍛煉外，保持良好的習(xí)慣也是非常重要的，香肩美背...
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修煉｜女孩子，是時(shí)候來提升品味了前段時(shí)間和幾個(gè)研究生同學(xué)聚餐，終于見到了導(dǎo)師口中“最有品味的女人”——他的太太。席間，導(dǎo)師夫人（不舍得叫她師母）穿著一襲月白底色齊踝長袍，披著酒紅色大花絲絨披肩，舉手投足間，...
