晚上11:30躺下的，我知道很快便入睡了。數(shù)呼吸的時(shí)候，總是掉線。 不到凌晨2點(diǎn)醒來(lái)了，就看了看時(shí)間，1:43。 想起，我入睡前感覺(jué)有點(diǎn)興奮，總覺(jué)得自己睡不著，就拿起《瑜伽經(jīng)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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不執(zhí)著就是圓滿
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奇怪的見(jiàn)解
泡了一杯藥，正打算喝，突然問(wèn)： “你覺(jué)得窮人幸福還是富人幸福？” “你說(shuō)呢？” 我說(shuō)，“這個(gè)問(wèn)題本身就有問(wèn)題，不是因?yàn)楦F人就不幸福，也不是富人就會(huì)更幸福。而是幸福不幸福與貧富...
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承認(rèn)“我”無(wú)能為力圖文/喜悅 在某一個(gè)當(dāng)下，你很想表達(dá)你內(nèi)在的想法，可是你表達(dá)不出來(lái)；你很想做你想做的事情，可是你做不到；你很想去到某個(gè)地方，可是你去不到。 生命中一定有這樣的時(shí)刻，而在那一刻...
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小心卷入他人的情緒中圖文/喜悅 觀察，不只是自己有情緒，身邊的任何一個(gè)人都有自己的情緒。而這些情緒不知道什么時(shí)候會(huì)發(fā)作，也不知道因?yàn)槭裁磿?huì)發(fā)作。當(dāng)對(duì)面的人被自己的情緒驅(qū)動(dòng)，極大程度就會(huì)波及到身邊...
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是你看不見(jiàn)的東西，在成就著你
我們，最大的障礙是，不知道自己真正要什么，開(kāi)公司又是為了什么？這個(gè)必須非常清晰，才能生出無(wú)限的能量、力量以及智慧來(lái)。我們的最大的短板是，做事不夠果敢和果斷，總是優(yōu)柔寡斷，患得...
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聰明女孩生活中必須知道的哲學(xué)
1.注重生活品質(zhì) 不一定最好，但是一定要適合自己的身份。不要忽略自己，盡量讓自己妝容精致，服飾得體。但是外養(yǎng)不如內(nèi)調(diào)，多喝湯湯水水，護(hù)膚品永遠(yuǎn)要比彩妝多而貴。 2.永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)成...
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那些身心健康的人?都懂得照顧自己圖文/喜悅 這些年有幸遇到一些老師，他們有的擅長(zhǎng)太極，有的擅長(zhǎng)氣功，而且大多都堅(jiān)持練習(xí)一二十年，甚至三十多年了。 所以從身心形態(tài)來(lái)看，根本看不出他們真實(shí)的年齡。有許多七八十歲...
