我第一個公眾號是在16年底開的，不算晚，但沒有特別成功。 原因（或者說借口)有二： 第一，開通沒幾個月，懷孕，孕吐很嚴重，加之上班事情又很多，放棄了有一年多。 第二，剛開始做...
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關(guān)于自媒體寫作，你不得不知的一些套路 -
最好的晚上：對睡眠極好的生活習(xí)慣睡前2個小時決定人生 早晨起床的生活習(xí)慣，可以決定人的“一天”。而睡前的生活習(xí)慣將決定人的“人生”。 睡前2個小時，該做的事情和不該做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...
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自律的生活，從跑步開始01 跑步帶給我的改變 從7月份開始運動，8月31開始在朋友圈打卡以來，中途除了每月經(jīng)期休息兩天外，其余時間每天都會運動。 開始跑步以來，我身上發(fā)生了很大的變化： 1. 體重...
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那些堅持（5：30）早起的人，后來都怎么樣了？自從開始每天5點半起床之后，經(jīng)常有人一臉的不解問我： “你為什么要起這么早啊？” 我回答說：“我要工作啊，要學(xué)習(xí)看書啊，很多事情要做……” “那晚上就晚點睡啊，把事情做完再睡...
