從10月5日到今天早上,正好是18天。選擇在今天寫一篇階段性總結(jié),是因為微信朋友圈每次發(fā)圖只能發(fā)9張,18剛好是倍數(shù)。至于做早餐的起因,我就不說了,因為在上一篇文章中,我已經(jīng)...
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從10月5日到今天早上,正好是18天。選擇在今天寫一篇階段性總結(jié),是因為微信朋友圈每次發(fā)圖只能發(fā)9張,18剛好是倍數(shù)。至于做早餐的起因,我就不說了,因為在上一篇文章中,我已經(jīng)...
中午不知道吃啥,翻開冰箱發(fā)現(xiàn)有中秋節(jié)整理好的帶魚段,滿腦子就是媽媽燉的帶魚味道了,果斷悶了大米,準備開干。 首先說明,燉帶魚與普通吃的干炸帶魚不一樣哦!主要體現(xiàn)在"燉"字上,...
文/大伊 減肥方法一:降低熱量攝取 營養(yǎng)學(xué)家認為,減肥時最重要的是熱量攝取的控制。無論你控制什么——蛋白質(zhì)、碳水化合物或脂肪,最終降低的是熱量的攝取。 如果一個人每天少攝取8...
在上篇文章《背單詞,才是你英語差的真正原因》,我向大家推薦了一個網(wǎng)站testyourvocab.com,它做過一次完整的詞匯量調(diào)查??蓪嶋H上,調(diào)查結(jié)果我只展示了一部分,另外那...
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文/羅蘑菇 我的公眾號:羅蘑菇(ID:luomogu) 之前文寫過一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體,我愛這種掌控自己身體的感覺》。有簡友說圖片太少,更多人問是怎么瘦的。 那...