2014年9月初，個(gè)人根據(jù)自己的工作需要、生活實(shí)際情況、身體素質(zhì)等制定了鍛煉方案。2014年9月9日早上開始至今，已堅(jiān)持1000天，出勤率做到了100%，效果基本達(dá)...
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健身背后的人生哲學(xué)體系
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1000天堅(jiān)持只為此篇，以饗讀者（15993字，持續(xù)更新中………）今天是堅(jiān)持鍛煉的第990天，堅(jiān)持閱讀（聽書）的第30天，趁著節(jié)假日有時(shí)間，提前發(fā)了……1000天每日打卡日志詳見水木社區(qū)，下1000天打卡日志安家在http://blog.s...