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1.早晨還是八點(diǎn)鐘才起床，吃早飯，搞衛(wèi)生，休息一會(huì)兒，然后艾灸一小時(shí)。 2.兒子指定下課要媽媽接，所以十一點(diǎn)半接娃，途中買了鴨脖。 3.午飯后爸...
昨天是6月26日，我去醫(yī)院復(fù)查，很愉快，跟大夫順利的表述了自己的問(wèn)題，大夫也一一回答我了，結(jié)合我的狀態(tài)，大夫決定讓我減了兩種藥，從醫(yī)院出來(lái)那一刻...
重慶回來(lái)兩天了，因?yàn)樘鞖鉄?，都沒怎么出門，情緒比較穩(wěn)定。行動(dòng)力比較差，不愛活動(dòng)。每次外出回來(lái)都有點(diǎn)迷茫的感覺，總要捋順一下以后的日子該咋過(guò)。現(xiàn)在...
來(lái)到重慶第一天，早晨很興奮，到了仙女山，綠色的大草坪映入眼簾。視野開闊，空氣清新，一頓拍照操作，看了可愛的野生小山羊，坐著環(huán)山小火車，微風(fēng)迎面吹...
今天運(yùn)動(dòng)一萬(wàn)步，還是比前幾天的強(qiáng)度弱，走回來(lái)膝蓋開始疼，這兩天膝蓋就疼，咨詢了之后，說(shuō)是運(yùn)動(dòng)量不夠，選擇合適的運(yùn)動(dòng)，八段錦，練股四頭肌的力量，我...
今天沒有運(yùn)動(dòng)，只是簡(jiǎn)單出門溜達(dá)了兩趟，下午出門溜達(dá)，圖書館讀書，我沒有靜下心來(lái)讀，孩子讀了一會(huì)兒，晚飯后散步，做蛋撻，孩子上完課回來(lái)吃了四個(gè)，洗...
不知不覺，到了五月最后一天，寫點(diǎn)什么呢，每天都覺得在重復(fù)，沒有什么感知力，最近一直在刻意鍛煉，出門散步曬太陽(yáng)，心態(tài)很放松，自己的任何狀態(tài)都能接受...
最近兩周都沒怎么寫日記，不知道為什么，總覺得缺點(diǎn)啥，每天都很平靜，沒有波瀾，感覺過(guò)的也沒什么滋味，總覺得自己在尋找一種生活方式，高效精簡(jiǎn)有用的生...
今日小滿，人生不求太滿，小滿勝萬(wàn)全，意思是指小滿即是圓滿。這是一種很有哲理和智慧的思想。 從自然節(jié)氣的角度來(lái)看，"小滿"是夏天的第二節(jié)氣，意為萬(wàn)...