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歡樂頌2435

1.早晨還是八點鐘才起床，吃早飯，搞衛(wèi)生，休息一會兒，然后艾灸一小時。 2.兒子指定下課要媽媽接，所以十一點半接娃，途中買了鴨脖。 3.午飯后爸爸和孩子吵起來，爸爸以權(quán)威鎮(zhèn)壓...

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昨天是6月26日，我去醫(yī)院復查，很愉快，跟大夫順利的表述了自己的問題，大夫也一一回答我了，結(jié)合我的狀態(tài)，大夫決定讓我減了兩種藥，從醫(yī)院出來那一刻，突然很興奮，本以為維持量要吃...

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重慶回來兩天了，因為天氣熱，都沒怎么出門，情緒比較穩(wěn)定。行動力比較差，不愛活動。每次外出回來都有點迷茫的感覺，總要捋順一下以后的日子該咋過?，F(xiàn)在想想一天天就這樣過也挺好，不必...

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來到重慶第一天，早晨很興奮，到了仙女山，綠色的大草坪映入眼簾。視野開闊，空氣清新，一頓拍照操作，看了可愛的野生小山羊，坐著環(huán)山小火車，微風迎面吹來，巴適得很，仙女山結(jié)束后去了...

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今天運動一萬步，還是比前幾天的強度弱，走回來膝蓋開始疼，這兩天膝蓋就疼，咨詢了之后，說是運動量不夠，選擇合適的運動，八段錦，練股四頭肌的力量，我學的運動有點雜亂，開始做操，后...

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今天沒有運動，只是簡單出門溜達了兩趟，下午出門溜達，圖書館讀書，我沒有靜下心來讀，孩子讀了一會兒，晚飯后散步，做蛋撻，孩子上完課回來吃了四個，洗澡后看書，睡覺，我洗漱后看手機...

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不知不覺，到了五月最后一天，寫點什么呢，每天都覺得在重復，沒有什么感知力，最近一直在刻意鍛煉，出門散步曬太陽，心態(tài)很放松，自己的任何狀態(tài)都能接受，因為沒上班，每天沒什么事干，...

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最近兩周都沒怎么寫日記，不知道為什么，總覺得缺點啥，每天都很平靜，沒有波瀾，感覺過的也沒什么滋味，總覺得自己在尋找一種生活方式，高效精簡有用的生活，其實誰能保持天天都在干有用...

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今日小滿，人生不求太滿，小滿勝萬全，意思是指小滿即是圓滿。這是一種很有哲理和智慧的思想。 從自然節(jié)氣的角度來看，"小滿"是夏天的第二節(jié)氣，意為萬物“小得盈滿”，這體現(xiàn)了自然現(xiàn)...

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最近幾天狀態(tài)都還不錯，今天早飯后又睡了一會兒，然后收拾出家里的廢品，整理了地下室，搞好衛(wèi)生，一個中午幾就過去了，到家三點多，睡了一小會兒，起床又收拾東西，晚飯后帶孩子出去打沙...

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今天是白天沒有睡覺的第二天，午睡也沒有睡著。早起有點沒睡醒，但是覺得要堅持早起，找點事干，收拾收拾屋子也就沒繼續(xù)睡，收拾了次臥的床墊，換了新的墊子，把兒子屋的床也整理了下，所...

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今天回到自己家了，怎么說呢，這個假期，過的還是有點焦慮，能量不足，兩三天嗜睡，也嘗試不睡，出去溜達，帶孩子玩，但是最后狀態(tài)還是不好，到家就睡，那就睡吧，不抵抗，接受自己的低能...

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今天一早帶著媽媽和孩子們?nèi)チ硕碳?，二姨二姨夫熱情的招待了我們，拉家常，一起做飯，二老七十多歲了，身體依然很好，養(yǎng)著二十多頭牛，還做著燒酒的生意，這么大年齡了還起早貪黑干活，...

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今天有點陰天，孩子放假，早起就看電視，我就決定帶孩子去公園玩，接上一個小伙伴，在公園溜達了兩個多小時，兩個孩子砸金蛋，放風箏，玩的很開心，我也跟著跳廣場舞的阿姨們比劃了一陣，...

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今天來五臺山拜菩薩了，前一天晚上做了如何朝拜的功課，早起沐浴，吃了全素早餐后，開車不到一小時就到了景區(qū)。五臺山氣候和我的老家差不多，聽說昨天下雪，今天空氣清新，涼爽宜人。虔誠...

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好久沒寫了，最近狀態(tài)一直很穩(wěn)定，情緒也還可以，堅持做八部金剛功，抬腿運動，感覺身體越來越有勁了，也沒那么嗜睡了，早晨六點左右醒來，有時間能鍛煉一下，鍛煉后感覺身體輕松，精神也...

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今天在和病友聊天的過程中，回憶以前的狀態(tài)，跟現(xiàn)在一比，好像變好了很多，一點點的來，慢慢來，給我我很多啟發(fā)，重新養(yǎng)自己一遍，先學會走，再學著跑，接納自己的狀態(tài)，給自己時間，堅持...

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今天運動一萬三千步，運動后回來做其他事都比較踏實，感覺自己干了有意義的事，其實腳都疼了，但是還是愿意干點別的事，好好洗洗臉護膚，幫孩子輔導一下功課，躺下來在床上看會書，在群里...

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這次在保定待了兩天，見了好閨蜜，非常開心的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)了好吃的羊肉泡饃，每天運動量在八千步以上，之前看大夫在醫(yī)囑的基礎(chǔ)上，進一步確定了自己的康復方向；保定的玉蘭花開了，綠化帶的...

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很開心的一天，早晨見到閨蜜，給我?guī)Я缩r花和口紅，我好開心啊，接著我們出去逛街，溜達，交流最近的情況，說不完的話題，中午美美的吃了一頓當?shù)氐奶厣宛^，吃的超級飽，然后逛街溜達，...