心理歐卡牌是心理咨詢師常用的工具卡牌。 什么是歐卡牌 歐卡牌也叫潛意識直覺卡，與羅夏的墨跡、沙盤、繪畫、詞句同為心理投射測試工具，是由德國人本心理學家Moritz Egetm...
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心理學工具之一：歐卡牌 -
掌握ABCDE模型，五步幫你活出樂觀幸福的人生｜《活出最樂觀的自己》清早你心情愉悅地來到辦公室，但好心情很快因為老板的一句批評而消失殆盡，工作也沒了干勁，人都有點垂頭喪氣了； 心情不好就很容易煩躁，你一不小心又與同事發(fā)生了矛盾； 下了班心情還...
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如何讓自己恢復快樂？試試ABCDE法這周聽了帆書的《減壓生活》，我感覺里面的很多方法和建議都很好，如果有興趣的直接去聽一下。都是一些非常實用的讓生活更輕松的方法。如何吃，如何睡，還有這個如何讓自己快樂。 先直接...
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和“憤怒”的孩子溝通
這里分享一個六步法，六句話教會你安撫一個暴怒的孩子： 第一句話：問孩子發(fā)生了什么。 一定要先聽孩子的傾訴，而不是立刻就批評他，否則，他只會立刻站到我們的對立面。 第二句話：問...
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巧用這5大句式，提高孩子的思維為了更好地與孩子溝通，以下46個與孩子交流的句式，包括激發(fā)思考式、引導式、激發(fā)同理心式等，可以幫助大家。 這些句式一共包括五大類，家長只需要從每種類型中挑出一句自認為最容易記...
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孩子出問題，是家庭病了，治孩子就是治標不治本安心小屋 01 前幾天接到一對父母的咨詢，找到我的時候，心急火燎的，說是因為孩子的問題，簡直頭疼得要命。 詳細問情況，就會發(fā)現(xiàn)，父母嘴里的孩子毛病真的特別多，而且都是一臉的嫌...
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學了那么多知識，卻啥都不會，如何構(gòu)建自己的知識體系公眾號:魯佳演說。歡迎互關(guān)。 視頻號：魯佳演說 我們從小到大一直在讀書學習，學了那么多知識，工作后我們依舊會去上課程，看書，大家貌似不停地在學習，如果你問問到底學到了什么，他...
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讀懂孩子的心理，你“偷懶”才能遇見更好的我【文|雅璃】 我的小怪獸三歲零一個月去了幼兒園，兩個月后，老師例行家訪，對我說：你的孩子，年齡不是最小的，但自理能力是最差的。 當頭一棒，那個晚上我心情很糟亂。并不是因為他有...
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教育 || 你家孩子是哪種動力類型？對號入座，并獲取秘笈
理事會?教育[http://www.itdecent.cn/c/0c65839eb2cd]專欄推薦編輯：仙靈 編輯推薦語：動力，一直是父母心中一個神奇的存在，但又似乎不知道...
