我個(gè)人對(duì)音樂(lè)其實(shí)沒(méi)什么研究,也不會(huì)唱歌,音樂(lè)對(duì)于我,要么好聽,要么舒服,或者放松。 喜歡巫娜的古琴,幽靜深遠(yuǎn),讓人放松,累的時(shí)候,聽聽人很容易安...
因這疫情,最近大部分時(shí)間居家辦公,居家辦公,我也保持了一種節(jié)奏。 早晨起床,練習(xí)瑜伽,讀書,準(zhǔn)備早餐! 基本在9點(diǎn)鐘,偶爾晚一會(huì)到9:30進(jìn)入書...
感恩老公當(dāng)初買的頂樓的房子,讓我早晨能夠在樓頂練習(xí)瑜伽,讀書,享受戶外的清新空氣,謝謝,謝謝,謝謝! 感恩居家的日子,讓我更靜下心來(lái)聯(lián)絡(luò)很多老朋...
蘇格拉底說(shuō):沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生! 又一個(gè)月過(guò)完了,時(shí)間真快! 健康:私教?個(gè)人練習(xí),每天進(jìn)行,提升身體素質(zhì)和內(nèi)在覺(jué)察力!參加覺(jué)性智慧公益課,提升...
蘇格拉底說(shuō):沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生! 已經(jīng)過(guò)去半年,總結(jié)一下。 健康:持續(xù)瑜伽教練,私教?自己日常練習(xí)。6月份,孩子睡的遲,我的睡眠有點(diǎn)不夠,需要調(diào)...
為響應(yīng)省婦聯(lián)推出的“家家幸福安康工程”,賦能新時(shí)代女性成長(zhǎng),助力女性創(chuàng)業(yè),不斷提升新時(shí)代女性的獲得感、價(jià)值感、幸福感。河南省婦女兒童活動(dòng)中心女性...
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生 2021年2月總結(jié) 健康:初一開始每天練習(xí)瑜伽,沒(méi)有中斷!通過(guò)美體內(nèi)衣管理身材,效果越來(lái)越明顯! 家庭:春節(jié)和家人一起,特別...
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生 2021年1月總結(jié) 2021年一月已經(jīng)過(guò)完,對(duì)照自己的年度目標(biāo)對(duì)一月份做一下總結(jié)。 健康:每周瑜伽私教課,每周不少于5次瑜伽...
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生,2020年即將結(jié)束,2021年即將到來(lái),借此回顧一下我的2020,展望2021年。 健康。總體上身體很健康,除了偶爾口腔潰瘍...