一、 了解工具類書籍 1. 概念：工具類書籍又被稱作干貨類書籍，是介紹某些理論、方法和實用技巧的書。 2. 特點：工具類書往往圍繞一個主題，目的是為了講清楚這個領(lǐng)域的知識，實...
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14堂拆書稿課程分享14|工具類書籍拆書示范：《金字塔原理》 -
100次的心理咨詢，改變了自己的夢境鴻雁/文 如果想當一名優(yōu)秀的心理咨詢師，需要自我成長最少200次。一周一次的頻率需要大約四年。 我走過了三個年頭，完成了100次。 在此之前，我沒有想過自我成長，可以改變自己...
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心靈成長，讓我擁有了自在的后半生
鴻雁/文 今天，我和閨蜜聊天，對我的觸動很大。我是四十不惑之年，她是五十知天命。 我們的人生都已經(jīng)過半，所以特別想讓這一輩子活明白，不留下任何遺憾。曾經(jīng)的我希望自己有一份信仰...
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【瑞兒的習作】漫畫《進步與退步》
今天老師給我們上了一節(jié)作文課，講的是以漫畫為題材的作文。其中，老師給我們展示了一篇漫畫，我印象十分深刻。 這個漫畫的題目叫《進步與退步》，由四幅圖畫組成。每兩幅圖描述了一個小...
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《如何有效閱讀一本書》：用筆記把讀過的書變成精神財富你會讀書嗎？ 你讀過的書，過一段時間還能記得多少呢？如果有人向你問起以下的問題，你會怎樣回答呢？？ 這本書講了什么內(nèi)容？ 你最喜歡書的哪一部分？ 這本書對你有什么影響？ 它的...
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心靈的自我成長《活出全新的自己》鴻雁/文 多年來，張德芬學習了各種不同的心靈成長課程，并且博覽了一百多本中英文有關(guān)的書籍，通過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟到了許多靈性及個人成長方面的心得。她寫下了心靈成長系列...
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放下對錯，走進共情似的溝通鴻雁/文 小時候，我最常聽見的一句話就是“人不能夠是非不分！” 我的固有模式直到自己學習心理學，才被打破。 心理咨詢的書上寫著，咨詢師要學會中立，不帶評判的和來訪者溝通，要學...
