我們身邊總是不缺乏這樣一些人： 他們每周只有1天例休，他們卻充分利用周末一天的時(shí)間，提前安排周六的的活動(dòng)，爬山、攝影、寫作，參加線下活動(dòng)，然后帶著滿滿的能量回到第二周的工作中...
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8點(diǎn)，告訴你興趣愛(ài)好的重要性 -
沒(méi)有儀式感的人生，不值得你去過(guò)1. 和安瑤在一起的第二年，我把信用卡交給了她，支付寶也給她開(kāi)通了親密付。我說(shuō)，媳婦兒，看上什么就買，不喜歡就換，養(yǎng)你的話，你老公我不差錢。 我預(yù)想中的感動(dòng)神情并沒(méi)有出現(xiàn)在她...
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得焦慮障礙、焦慮癥之后我們?cè)撛趺崔k？看到這篇文章的時(shí)候，我明白我們此刻肯定很難過(guò)，心慌，對(duì)周圍的一切陷入深深的懷疑之中。 所以，我絕不分析焦慮障礙和焦慮癥到底有哪些表現(xiàn)形式，因?yàn)槟翘菀仔睦戆凳?，?..
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無(wú)法停止的焦慮——簡(jiǎn)單幾招克服焦慮情緒招式一：正確認(rèn)識(shí)“焦慮” “焦慮意指由于情緒或心理上產(chǎn)生內(nèi)在沖突，進(jìn)而引發(fā)非理性的憂慮或恐懼感受?！薄S基百科 首先，焦慮是一種正常的心理反應(yīng)，任何人都會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，這是...
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告別10年抑郁，我總結(jié)了16條經(jīng)驗(yàn)。推薦閱讀時(shí)間：15分鐘。 01 從哥哥張國(guó)榮到小女孩“走飯”到最近的喬任梁，抑郁讓我們感受到了無(wú)可挽回的遺憾，也讓我們談抑郁色變，甚至有人說(shuō)它比癌癥更可怕。 抑郁真的這么可怕...
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科普|抑郁癥的閱讀療法利益相關(guān)#因?yàn)樽约河须p向情感障礙的傾向，對(duì)抑郁癥的現(xiàn)狀十分關(guān)注。 可惜上學(xué)期和學(xué)新聞的基友申請(qǐng)一個(gè)有關(guān)抑郁癥的課題，被校方給否決了。當(dāng)時(shí)的導(dǎo)師就說(shuō)過(guò)這樣的題材比較邊緣化，但我...
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種草那些平價(jià)好用的水乳作為一個(gè)愛(ài)美的學(xué)生黨，總會(huì)想囤多多的化妝品，護(hù)膚品。其實(shí)，即使你很年輕，你一樣需要護(hù)膚?？芍^是，一定要“贏在起跑線上?。。 ?那么像我這樣，沒(méi)有零花錢，憑著伙食費(fèi)存著買東西，...
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何潔|對(duì)呀，就是嫌你窮才離婚的月亮女神何潔昨天深夜發(fā)文，內(nèi)容令人唏噓不已： 沉默，因?yàn)椴幌氤蔀樾〕蟮耐\；隱忍，是對(duì)生活最大的尊重；奔波，因?yàn)槟笎?ài)賦予我能量；不惱，我比想象中更加堅(jiān)強(qiáng)。 正在大家揣測(cè)何潔微...
