小善易樂(lè)（十九篇） 半價(jià)優(yōu)惠 2月13日周五晚上，市民出行流量增多，下班后我開(kāi)始副業(yè)跑車(chē)。 在仙林地鐵站巧遇同事倩姐，起初我沒(méi)注意是同事，當(dāng)我回頭指導(dǎo)她的安全帶...
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半價(jià)優(yōu)惠
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夢(mèng)語(yǔ):聚會(huì)（2）
夢(mèng)境一： 在兒時(shí)鄉(xiāng)村周邊熟悉的小樹(shù)林里，幾片郁郁蔥蔥的野生雜樹(shù)區(qū)，幾條蜿蜿蜒蜒的綠草土路，寂靜得只聽(tīng)到小鳥(niǎo)的鳴叫聲。 我爬上一棵較高的桉樹(shù)，雙腿交叉著緊緊地纏繞著樹(shù)干，左手抱...
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爬山與跑步，哪個(gè)有優(yōu)勢(shì)
近來(lái)，我熱衷于跑步，一周跑步2-3次。 在散步閑聊時(shí)，同事對(duì)跑步的利害作了一番討論，大致意思是過(guò)渡跑步會(huì)讓身體消瘦，容易顯老，以及損害膝蓋。隨后，他把話題轉(zhuǎn)到爬山，講出爬山的...
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每月百公里，跑步成習(xí)慣引言: 人到中年，很難再去搞事業(yè)發(fā)大財(cái)。 保養(yǎng)身體，讓自己活到九十九，成為我當(dāng)前的首要任務(wù)。 身體健康， 需要長(zhǎng)年累月生理代謝的呵護(hù)， 需要鍛煉飲食睡眠情緒的管理。 跑步， ...
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當(dāng)一回鏟屎官2月9日早上，我第一個(gè)起床，看到餐桌上有貓咪的嘔吐物。 看到嘔吐物，人本能就會(huì)做出厭惡表情和遠(yuǎn)離行為。 這次，我平靜地找來(lái)紙巾和垃圾袋，親自處理干凈。其實(shí)也只花了五分鐘，何必...
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分享營(yíng)養(yǎng)早餐2月8日周末早上，我正在吃早餐。早餐是昨晚我使用電燉鍋預(yù)約熬煮3小時(shí)做成的。在陶瓷鍋內(nèi)加入多種食材，銀耳、百合、蓮子、紅棗、枸杞和冰糖，做成營(yíng)養(yǎng)又可口的早餐。 我們經(jīng)常在家庭...
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