2015年某個(gè)十分平常的一天，我突然發(fā)現(xiàn)自己的肚子上長出了兩條線。 此前，我并不是一個(gè)胖子。但在25歲前，我是一個(gè)體育考試從來沒有及格過的人，只要跑出100米，我就想死。 那...
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真人實(shí)測體驗(yàn)：家用好身材養(yǎng)成教程 -
聽說，你想要一份高質(zhì)量的書單文/懷左同學(xué) 01 經(jīng)常有人要我開書單，但我從來不開，原因是我喜歡的，別人不一定接受，或者給人開的書單，對(duì)別人不一定起作用。這樣一來二去，就會(huì)浪費(fèi)大家的時(shí)間。 我上學(xué)多年，讀...
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我把這些小習(xí)慣堅(jiān)持了8個(gè)多月，然后……今年是我研究生畢業(yè)的第四年，最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼，女兒就快3個(gè)月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號(hào)寫下的新年...
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你這毛病再不改會(huì)沒朋友的，你知道不？1. 前幾天，有個(gè)人在簡書上找到我，給我發(fā)了條私信，一上來啥也沒說，就直接問我微信號(hào)是多少。我心里飄起無數(shù)個(gè)小問號(hào)——“你誰呀？”“干嘛??？”“我為啥要告訴你？”。猶豫了下，...
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專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過率，獲得首頁推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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非功利性英語學(xué)習(xí)工具推薦（iOS版本）一年前（2016年2月），我曾經(jīng)在簡書上發(fā)表過一篇文章 《如何用英語打開一扇門 ——我的非功利英語學(xué)習(xí)法》，里面比較詳細(xì)又淺顯地介紹了我對(duì)英語學(xué)習(xí)的一些理解，并介紹了一些所謂...
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50部經(jīng)典韓劇，拯救劇荒的你前幾天某人說她好無聊，讓我推薦幾部韓劇，于是我就真的認(rèn)真的去整理了整理，才發(fā)現(xiàn)原來自己看了這么多！所以今天，一次性大放送，50部韓劇拯救劇荒的你，就當(dāng)是元旦禮物了！（可...
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史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：想要馬甲線，人魚線的朋友練起來文|蘭臺(tái)讀書 圖片|來自網(wǎng)絡(luò) 1、想要擁有這樣的腹肌嗎？史上最全36個(gè)虐腹動(dòng)作：馬甲線，人員線的練起來! 一、初級(jí)難度 1、仰臥交替腳跟接觸 2、仰臥屈膝舉腿 3、側(cè)臥舉...
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干貨 | 大學(xué)生不能錯(cuò)過的超實(shí)用在線神器（學(xué)習(xí)篇）作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)過程中總會(huì)遇到各式各樣的問題，但是很多問題是同質(zhì)化的，比如常常需要搜集某方面的資料、找尋一些優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源等等。這兩年尤為深刻的一點(diǎn)體驗(yàn)就是，解決此類問題...
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這樣的讀書方法，讓你的閱讀質(zhì)量提升300%前言 本文源于我們的一位讀者在分答上向我提出的一個(gè)問題： 如何做到更有效的閱讀，而不只是看過而已？ 雖然，這個(gè)問題已經(jīng)回答過了，但分答回答問題時(shí)只能回復(fù)一分鐘的語音，不能說得...
