2020年，前半年過得并不是非常順暢。至少對我個人來說，剛剛畢業(yè)果真就是等于了失業(yè)，疫情時期沒能參與學(xué)校春招，自己網(wǎng)申學(xué)而思通過了層層面試，但是又不想去那個城市工作，遂...
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親愛的自己，請堅(jiān)持閱讀，堅(jiān)持寫作
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第二章?情緒是怎樣煉成的？（二）（連載七）
情緒建構(gòu)論：在每個清醒時刻，你的大腦都會根據(jù)過去的體驗(yàn)形成概念，從而指導(dǎo)你的行為，賦予你感覺以意義。當(dāng)涉及的概念是情緒概念時，你的大腦就會構(gòu)建情緒實(shí)例。 情緒不是對世界...
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第二章?情緒是怎樣煉成的？（一）（連載六）
你的大腦以不同的方法把這些模式結(jié)合在一起，感知并靈活指導(dǎo)你在新情境中的行為活動。根據(jù)你的概念，你的大腦會把一些事情結(jié)合在一起，而把另一些事情分開?！@些邊緣當(dāng)然有物理...
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上了四年大學(xué)，為什么什么都不會？
由于今年疫情的原因，很多今年畢業(yè)的大學(xué)生基本就是在家里畢業(yè)的，大部分沒找到工作的也就順勢待在了家里，整日焦躁缺找不到出路，所以畢業(yè)即失業(yè)。 在家里待的久了總會想著找點(diǎn)事情做做...
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對朋友來說，你足夠的尊重很重要（請不要在朋友面前秀恩愛）八月底和朋友去銀座玩了一趟，本想定會是一段開心的時光，但是結(jié)果卻鬧得并不愉快。 我在市區(qū)北，她在市區(qū)南，銀座離她家相對于我來說比較近。我坐了足足的一個半小時公交車，“天公作美...
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學(xué)歷與能力
今天部門來了新同事，在公司群自我介紹時留意到是海外某大學(xué)語言專業(yè)研究生畢業(yè)，名字有點(diǎn)長，我沒記住。而本科也是國內(nèi)北京的一所知名大學(xué)畢業(yè)的。 突然就感覺現(xiàn)在高學(xué)歷的人才越來越多...
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第一章?情緒“指紋”是否存在？（二）（連載五）
“群體思維”——達(dá)爾文提出的生物學(xué)上的標(biāo)準(zhǔn)思維方法：一個類別，如一種動物物種，就是擁有獨(dú)特成員的群體，群體內(nèi)的成員彼此存在著差異，但他們不存在核心指紋。 “功能性...
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第一章 情緒“指紋”是否存在？（一）（連載四）當(dāng)你觀看恐怖電影下的蜷縮在座位上時，你可能會閉上眼睛或者用手遮住眼睛。如果一個陌生人徑直來到你面前，你不確定他是否會傷害你，那么你可能會瞇起你的眼睛，努力想要看清他的臉...
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序三 請注意，升級你的情緒系統(tǒng)（連載三）在《情緒》這本書中，巴瑞特教授為我們梳理了情緒論大致發(fā)展脈絡(luò)以及分支。 傳統(tǒng)情緒輪：基本情緒論，情緒評價論 情緒構(gòu)建論：心理建構(gòu)論，社會建構(gòu)論，神經(jīng)建構(gòu)論 ...
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這10個自媒體寫作平臺，你知道幾個？(建議收藏)后臺收到讀者留言，說自己是寫作小白，不知從何開始。 為此涵涵姐決定寫一篇關(guān)于如何開始寫作的干貨文，希望能夠幫助有寫作愛好卻迷茫無措的你。 盡管不夠詳盡，但總是一把開啟寫作之門...
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畢業(yè)一年我收獲了什么
我是2015年大學(xué)本科畢業(yè)，畢業(yè)于三線城市的一所普通二本院校。大學(xué)時候沒有出過省，沒有見過更大的世界，就想著通過考研去省外讀個大學(xué)開闊一下眼界，順便提高一下學(xué)歷。大學(xué)畢業(yè)后沒...
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序二 成為情緒專家（連載二）為了保持情緒健康，你就要成為一個情緒專家。從情緒建構(gòu)理論的角度來看，那些情緒能力強(qiáng)的人是指在特定的情境中，讓大腦構(gòu)建一個最有用的情緒概念，然后從中選出一個最佳實(shí)例。 ...
