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  • 認(rèn)識自己

    沒有對死亡這個課題有充分認(rèn)識，不要跟我談心態(tài)

  • 消極的狀態(tài)

    【每日覺察】 1.最近不想看法本 2.最近不想磕頭 3.最近經(jīng)常暴食 4.最近經(jīng)常晚睡 【改進】 試著不要放逸

  • 如何勸說妻子愛看電視的情況

    1.我剛剛的一番話你有沒有感覺到我其實很尊敬你的，對嗎？ 2.如果你覺得我尊敬你，那你覺得我說的對嗎？ 3.看電視或許能減輕我的壓力，但是從長期以往來看，它真的帶給我積極影響...

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    至簡心法第22天

    公元2017年11月25日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

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    至簡心法帶給我的豐盛體驗總結(jié)

    經(jīng)過21天的至簡心法的修習(xí)體驗得到如下幾多收獲： 1.我開始懂得聚焦的觀察自己的內(nèi)心，在固定的時間，固定的地點，程序化的觀察自己的內(nèi)心。 2.我認(rèn)識了自己的內(nèi)心的那份感覺，那...

  • 至簡心法第21天

    公元2017年11月21日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

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    至簡心法第20天

    公元2017年11月20日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

  • 至簡心法第19天

    公元2017年11月19日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

  • 至簡心法第18天

    公元2017年11月18日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

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    至簡心法第17天

    公元2017年11月17日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

  • 至簡心法第16天

    公元2017年11月16日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

  • 至簡心法第16天

    公元2017年11月16日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

  • 至簡心法第15天

    公元2017年11月15日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

  • 至簡心法第14天

    公元2017年11月14日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

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    至簡心法第13天

    公元2017年11月13日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

  • 至簡心法第12天

    公元2017年11月12日 【功課檢視】 每天靜坐5分鐘 至簡心法朗讀 起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬有中 【每日覺察】 （一）事上覺察。當(dāng)下覺察...

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