1、早起早睡!寧愿早上4點起床,也不要11點后睡覺。筆者都是晚上11點前就上床睡覺了,早上5點起床看會兒書,早上看書的效率特別高,周圍很安靜。 2、每天吃一個蘋果,雖然做不到...
1、早起早睡!寧愿早上4點起床,也不要11點后睡覺。筆者都是晚上11點前就上床睡覺了,早上5點起床看會兒書,早上看書的效率特別高,周圍很安靜。 2、每天吃一個蘋果,雖然做不到...
前幾天,上海一名漫畫家在出租屋內(nèi)意外去世。 生前已經(jīng)出版2部作品的她,前途被業(yè)內(nèi)人士十分看好,作品也經(jīng)常出現(xiàn)在榜單前幾名。 可惜因為行業(yè)的原因,長期不規(guī)律的作息和巨大的壓力,...
01. 坐飛機的一個現(xiàn)象。 觀察30歲到40歲這個年紀的旅客,頭等艙的旅客往往是在看書,公務(wù)艙的旅客大多看雜志用筆記本辦公,經(jīng)濟艙則看報紙電影玩游戲和聊天的較多。在機場,貴賓...