如何提升自我控制力，今天想和大家探討是建立你的微習(xí)慣，心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，我們總是會(huì)習(xí)慣性高估自己的自控力這就是我們常說的欲望和能力不匹配。 微習(xí)慣可以說運(yùn)用最少的意...
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心理學(xué)：八個(gè)小步驟建立你的微習(xí)慣，最簡(jiǎn)單實(shí)用自我管理法則 -
寫作是一項(xiàng)技能，一項(xiàng)可以通過刻意練習(xí)人人都能輕松習(xí)得的技能。我正在練習(xí)這種技能，目前開通有幾個(gè)主流的自媒體賬號(hào)，全網(wǎng)1500萬+閱讀量，如果你也有相同志趣，歡迎和我一起學(xué)習(xí)，互相交流、探討和監(jiān)督，共同提升個(gè)人寫作能力，打造個(gè)人品牌！也歡迎各位朋友投稿！
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500強(qiáng)跨國公司總經(jīng)理——雀巢、荷蘭皇家帝斯曼（前瑞士羅氏維生素）人類營養(yǎng)? 前美國副總裁/大中華區(qū)總裁，丹麥科漢森? 前大中華區(qū)總經(jīng)理<br>世界級(jí)營養(yǎng)專家，中國益生菌引路人<br>管理學(xué)博士（EMBA, IMD，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——暢銷書《自律》的作者、簡(jiǎn)書大V作家<br>電視節(jié)目特邀嘉賓——一站到底冠軍，非你莫屬Boss，職來職往首席面試官，時(shí)尚媽咪特邀世界級(jí)營養(yǎng)專家，喜馬拉雅電臺(tái)百萬粉絲主播
