高溫下,如何生活?開空調(diào),對(duì)身體不好,不開,似乎也很難!如果整夜都開空調(diào),那么醒來必然沒有什么精神!如果不開空調(diào),睡眠則斷斷續(xù)續(xù),難免中途熱醒。 最好,早早...
高溫下,如何生活?開空調(diào),對(duì)身體不好,不開,似乎也很難!如果整夜都開空調(diào),那么醒來必然沒有什么精神!如果不開空調(diào),睡眠則斷斷續(xù)續(xù),難免中途熱醒。 最好,早早...
人們一直似乎以為營(yíng)養(yǎng)學(xué)是西醫(yī)的一部分,這既是對(duì)西醫(yī)的嘲笑,也是對(duì)中醫(yī)的侮辱! 實(shí)際上,營(yíng)養(yǎng)學(xué)的根基正是源自中醫(yī)的理念,尤其是中藥!從神農(nóng)嘗百草,到李時(shí)珍的《本...
如果,我們從十歲的時(shí)候,就開始談疾病的預(yù)防問題,那么,的確,運(yùn)動(dòng)、心情、睡眠、和飲食,這四個(gè)方面的調(diào)整,都能夠有所作為,也能夠有真正預(yù)防的作用。 然而,我們所...
疾病,是身體的智慧,在整個(gè)處理傷害的過程,身體會(huì)選擇性地進(jìn)行身體內(nèi)部資源結(jié)構(gòu)的調(diào)整。并將身體的能量進(jìn)行重新的分配。這個(gè)分配,就是身體發(fā)生變化,產(chǎn)生癥狀的原因。要想戰(zhàn)...
任何事情,最后都會(huì)變成習(xí)慣。習(xí)慣,塑造性格,習(xí)慣塑造人品。 有些習(xí)慣,是不知不覺養(yǎng)成的。在歲月時(shí)光的影響之下,漸漸形成。有些習(xí)慣,是被生活逼迫,扭曲了...