當(dāng)一個(gè)人把自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)當(dāng)作別人的責(zé)任的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他成長(zhǎng)得非常慢，他永遠(yuǎn)在懷疑，永遠(yuǎn)在排斥，永遠(yuǎn)在挑剔。 P15 自從孩子上了小學(xué)，終于理解了那句“不寫作業(yè)母慈子...
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愛(ài)德讀書會(huì)第07期《讀懂一本書》共讀第2天收獲 -
愛(ài)德讀書會(huì)第07期《讀懂一本書》共讀第1天收獲書是絕大部分問(wèn)題的出口。所以，如果你正感到迷?；蚪箲]，不妨開(kāi)始讀書。大量閱讀，答案自現(xiàn)。——引言 我是一個(gè)用讀書改變自己生活的人 讀書帶給我怎樣的改變？三月份于我而言，非同尋...
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愛(ài)德讀書會(huì)第05期《被討厭的勇氣》共讀收獲回想三月份以來(lái)發(fā)生在我和兒子之間的事情，我不禁感慨，再美好的初心，也會(huì)隨著生活的打磨，慢慢被遺忘。開(kāi)學(xué)第一個(gè)月，隨著兒子的種種表現(xiàn)，曾經(jīng)淡定的心也變得越來(lái)越急躁，各種催促不絕...
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愛(ài)德讀書會(huì)第05期《被討厭的勇氣》共讀第5天收獲一切人際關(guān)系矛盾都起因與對(duì)別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。第三夜 讓干涉你生活的人見(jiàn)鬼去 我想，對(duì)于全天下的父母，最容易犯的一個(gè)問(wèn)題就“嘮叨”。早上上學(xué)要嘮...
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愛(ài)德讀書會(huì)第05期《被討厭的勇氣》共讀第4天收獲
只要你變了，周圍也會(huì)改變，必須要有所改變。引自章節(jié)：浪漫的紅線和堅(jiān)固的鎖鏈 這句話讓我想起了兒子上學(xué)前班時(shí)發(fā)生一件事。一次，老師找我告狀，兒子總是攻擊班里的一名小朋友，不是撕...
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愛(ài)德讀書會(huì)第05期《被討厭的勇氣》共讀第3天收獲
自卑情結(jié)是指把自己的自卑感當(dāng)作某種借口使用的狀態(tài)。 我們經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人說(shuō)，他們自己是不自信的人，很自卑。那么什么是真正的自卑？認(rèn)為自己不夠好，但是愿意通過(guò)努力改變自己，算不...
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愛(ài)德讀書會(huì)第05期《被討厭的勇氣》共讀第2天收獲重要的不是被給予了什么，而是如何去利用被給予的東西。引自章節(jié)：你想“變成別人”嗎？ 同擁有什么樣資源相比，如何使用手中現(xiàn)有的資源更重要。如同娛樂(lè)圈里的起起落落，有人天生麗質(zhì)，...
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愛(ài)德讀書會(huì)第05期《被討厭的勇氣》共讀第1天收獲決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義?！谝灰?心理創(chuàng)傷并不存在 第一次讀這本書是在六年前，書中的每一個(gè)觀點(diǎn)都顛覆我的思想。原來(lái)決定我們命運(yùn)的，不是原生家...
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【親子共讀記錄】——二寶篇：最近迷上“大妖怪”和“湯姆兔”二寶已兩歲兩個(gè)月，最近迷上了兩套書，每次都要爸爸媽媽講得口干舌燥才肯罷休。 這第一套就是無(wú)字書創(chuàng)始人梅瑟·邁爾的“大噩夢(mèng)”系列，一共4冊(cè)，分別是《我的壁櫥里有個(gè)大噩夢(mèng)》、《家...
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愛(ài)德讀書會(huì)第04期《睡眠革命》共讀第10天收獲
終于看到最后一章了。這本書帶給我最大的啟發(fā)就是睡眠不單純時(shí)間問(wèn)題。一個(gè)人睡眠質(zhì)量好不好，跟睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)短沒(méi)有太大的關(guān)系。影響睡眠質(zhì)量的因素有很多，最重要的因素是你如何看待睡覺(jué)這...
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愛(ài)德讀書會(huì)第04期《睡眠革命》共讀第9天收獲
如果你睡不著，試著用別的方式休息一下。比如試著冥想，或者重溫一下你運(yùn)動(dòng)生涯中最輝煌的一刻。你可以利用這些時(shí)間做些別的事情。引自章節(jié)：9 與敵同眠 如何看待失眠？失眠究竟是一種...
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KS的魅力遠(yuǎn)超于我的認(rèn)知KS是啥？是“兒童技能教養(yǎng)法”的英文縮寫。自從學(xué)習(xí)KS，我便猶如插上了翅膀的飛天鼠，越出問(wèn)題的轉(zhuǎn)盤，無(wú)論遇到什么困難，總能找到解決的辦法。 最近發(fā)生的事情，讓我見(jiàn)識(shí)到了KS的...
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我要的是成長(zhǎng)，不是分?jǐn)?shù)去年，胡哥的兒子是他們?nèi)昙?jí)唯一一個(gè)學(xué)習(xí)生活行為習(xí)慣標(biāo)兵。班主任要了張他兒子的照片，貼在學(xué)校門口。 兒子上小學(xué)一年級(jí)，就獲此榮譽(yù)，他這個(gè)做父親的當(dāng)然高興。胡哥發(fā)自內(nèi)心的笑了，...
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愛(ài)德讀書會(huì)第04期《睡眠革命》共讀第8天收獲每個(gè)人都可以有自己想象中的版本。你可以找到適合自己的鍛煉和健身安排，可以為自己安排均衡、健康的飲食，不必過(guò)于執(zhí)著——在你渴望的時(shí)候，仍然可以吃一塊蛋糕、喝一杯酒。并且，你可以...
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我是如何將爛牌打贏的？3月1日，原本開(kāi)學(xué)日，受寒潮影響，所有的學(xué)生又放假一天，我又要多陪兒子一天，這個(gè)消息無(wú)異于雪上加霜。 怎么說(shuō)呢？最近兒子做作業(yè)的狀態(tài)不佳，跟課外班的對(duì)老師一溝通，一致認(rèn)為這小...
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愛(ài)德讀書會(huì)第04期《睡眠革命》共讀第7天收獲1、你的臥室不應(yīng)該成為你生活空間的延伸。如果可以的話，把它重新命名為你的身心修復(fù)室。2、清空你的房間（哪怕在你的腦海中），只把睡眠、修復(fù)、休息所必需的東西拿回房間。3、讓你的...
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2021-02-27這幾句話貼合每個(gè)人的心境。 凡是不利于我們把生活過(guò)好的事情，我們一律不講，不問(wèn)，不聞。 兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。 不見(jiàn)是非人，不說(shuō)是非事。
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2021-02-26
昨晚，我因?yàn)閮鹤油硭⒆鳂I(yè)沒(méi)有完成而心情煩躁。我強(qiáng)壓怒氣，使勁搜索了一下他干了什么可以夸夸的事兒，還真被我找到一件。 我說(shuō)，看到你能自己剪指甲，我感到很驚訝。是不是因?yàn)榻裉炜?..
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愛(ài)德讀書會(huì)第04期《睡眠革命》共讀第6天收獲智慧睡眠的7個(gè)要點(diǎn)：1、學(xué)會(huì)以胎兒姿勢(shì)睡眠，躺向非主要的身體一側(cè)（左利手的人向右側(cè)睡，右利手的人向左側(cè)睡）。2、檢測(cè)床墊，了解什么樣的床墊對(duì)你來(lái)說(shuō)軟硬適中。讓你的伴侶也這樣做...
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2021-02-24
昨天帶著兒子做了今天的計(jì)劃，晚上因?yàn)樗礃?lè)高太投入，直到十點(diǎn)鐘才叫停。本來(lái)想帶著他繼續(xù)做明天的計(jì)劃的，但是時(shí)間太晚了，只能跟他一起做個(gè)簡(jiǎn)單的復(fù)盤。 我反思了一下，之所以會(huì)出現(xiàn)...