立夏之后，氣溫開始升高，炎熱降臨，雷雨增多，昆蟲愈發(fā)活躍，植物開始迅猛生長。人的陽氣開始逐漸旺盛，新陳代謝也開始增強(qiáng)。 對(duì)應(yīng)立夏之后的氣候變化，我們?cè)谏钪幸矐?yīng)做出相應(yīng)調(diào)整。...
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夏季養(yǎng)生 -
清明食療養(yǎng)生清明節(jié)氣是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，一般是在公歷4月5號(hào)前后，即春分后第15日。這一時(shí)節(jié)，生氣旺盛、陰氣衰退，萬物“吐故納新”，還是一個(gè)養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。清明好養(yǎng)生，健康一身輕！ 蔬菜...