加油！
慢慢改進(jìn)從明天開始，做一個(gè)養(yǎng)生少女。 想想怎么做一個(gè)養(yǎng)生少女呢？ 早睡早起得來叭 我想想，我適合11點(diǎn)半睡覺，早上7點(diǎn)30起床 皮膚得白叭，肚子得瘦吧，腿得瘦叭...
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IP屬地：遼寧
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2019-11-12晚間日記
今天是什么日子 起床：7:50（鬧鈴叫醒 睡得太投入 哈哈） 天氣：清爽的溫暖 心情：睡得飽 心情好 飲食· 一日三餐 晚餐吃了兩碗疙瘩湯，多半分水果撈～有點(diǎn)多哦 工作·思考...
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2019-11-10晚間日記今天是什么日子 起床：7:40 天氣：雨 心情：馬馬虎虎 清單 小進(jìn)步： 今天的脾氣變得有些溫柔 飲食 一日三餐 零食不斷，一直存在飽腹感～ 控制食量 工作·思考 工作無異常...
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只想讓自己努力做到這100個(gè)習(xí)慣
【儀態(tài)管理篇】 1.愛笑的好看的女生運(yùn)氣不會太差，讓你的笑容像陽光一樣。 2.坐姿要端正，抬頭挺胸收腹，飯后靠墻站10分鐘。 3.走路昂首挺胸，站出一片風(fēng)景，從容從大方開始。...
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學(xué)做有質(zhì)量的女孩（1）盡量留長頭發(fā)，這樣才有氣質(zhì)，才有女孩所具有的風(fēng)格。 （2）穿得體的衣服，找有質(zhì)量的男朋友，他不一定有錢，但是一定要讓你有安全感和開心。 （3）愛父母，每周打一次電話。 ...
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一個(gè)優(yōu)秀的女生應(yīng)該養(yǎng)成的20個(gè)習(xí)慣
熱氣騰騰的生活吧，只為遇見更優(yōu)秀的自己。 1.每天淡妝上班 不為別的，只為給自己一個(gè)美好的心情。每一天都是新的開始，每天都要美美噠 2.每天整理房間 每天起床先疊被子，整理床...
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細(xì)小的好習(xí)慣1、每天早起20分鐘做一組keep。 2、常年包里帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料，果汁。 3、每天10點(diǎn)睡覺，六點(diǎn)起床。 4、堅(jiān)持泡腳。 5、兩周看完一本書，無論是電子...
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知乎高贊，一個(gè)優(yōu)秀的女生應(yīng)該養(yǎng)成哪些習(xí)慣？人要努力，特別是女生，不管你處于人生的那個(gè)階段，一些良好的生活習(xí)慣會讓你越來越美麗，越來自信，下面一些小的生活小建議，希望對你有所啟發(fā)。 1、早睡早起，每天晚上10點(diǎn)起床睡覺...
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讓你慢慢變優(yōu)秀的APP，你有幾個(gè)呢？快來看看吧??1.有54萬本書可以免費(fèi)借閱的是 藏書館 這個(gè)良心app喲，想看書的，想免費(fèi)看書的，敢緊下載吧 2.想記英語單詞的可以用 墨墨背單詞 這個(gè)app有你的記憶曲線，可以幫你們更好...
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我的20個(gè)基本
1.每三周剪一次頭發(fā) 2.每周運(yùn)動三次 3.工作時(shí)桌面上沒有任何多余的東西，包括手機(jī) 4.戒除睡覺前先看B站短視頻的壞習(xí)慣，上了床就應(yīng)該按時(shí)睡覺。 5.培養(yǎng)交朋友的能力。 6...